かゆはゆ

@cook_40140805

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かぶとひき肉のシチュー

玉ねぎ • 白菜 • かぶ • ひき肉 • 牛乳 • 小麦粉 • バター • 塩
4人分
しらたきのピリ辛野菜炒め

にんじん • 玉ねぎ • ピーマン • 豚 • しらたき • しょうゆ • 酒 • 焼肉のたれ • 豆板醤 • ごま油
2人分
ながいもと夏野菜のサラダ

ながいも • きゅうり • プチトマト • 酢 • 砂糖 • めんつゆ • 海苔
２〜3人分

2
パパッと蒸しパン風ケーキ

小麦粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 砂糖 • サラダ油 • 牛乳 • バニラエッセンス
400mlタッパー１つ分
お手軽手羽元の甘辛煮

手羽元 • 醤油 • 酒 • みりん • 顆粒だし • 水
2〜3人分

7
とり胸肉のさっぱり炒め

とり胸肉 • 赤パプリカ • 黄パプリカ • トマト • 酒 • 片栗粉 • 酢 • みりん • しょうゆ • 砂糖 • サラダ油
2人
きのこたっぷりトマトソース

舞茸 • エリンギ • カットトマト • 塩 • コショウ • 油
2〜3人分
お手軽チヂミ

ニラ • 玉ねぎ • 小麦粉 • 片栗粉 • ウェイパー • 塩 • 水 • サラダ油
二枚分

3
かぼちゃとなすの甘酢炒め

かぼちゃ • なす • サラダ油 • 醤油 • 酒 • 酢 • みりん • 片栗粉
2人分

15
なすのトマトソースパスタ

なす • カットトマト缶 • ニンニク • ケチャップ • オリーブオイル • 塩こしょう • パスタ • パスタの茹で汁
2人分

1
白菜とにんじんのサラダ

白菜 • にんじん • 塩 • ポン酢 • 白だし • 白ごま
2人分

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