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Supakio

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    イタリア人直伝☆トマトとバジルのパスタ

    グレープトマト • バジル • オニオン • ベーコン • ガーリック • 鷹の爪 • 粉チーズ • お好きなパスタ • オリーブオイル • お湯 • 塩 • こしょう
    • 3〜4人分
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    〜イタリア人直伝!カリフラワーパスタ〜

    カリフラワー • オリーブオイル • パスタ • 水 • 塩 • チーズ
    • 3〜4人分
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    イタリア人直伝☆ズッキーニフラワーフライ

    ズッキーニフラワー • チェダーチーズ • 天ぷら粉 • たまご • パン粉 • パルメザンチーズ • ルッコラ • オリーブオイル
    • 2-3人分
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    イタリアン☆ロケットサラダ

    ロケットサラダ • ブルーチーズ • りんご • 塩水 • オリーブオイル • ブラックペッパー • バルサミコグレイズ
    • 2人前
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    ピリ辛☆チリレモンチキン

    鶏むね肉 • レモン • ガーリック • ブラックペッパー • チリパウダー • オリーブオイル • スリラチャソース • ドライオレガノ • ターキッシュブレッド • トマト • ベイビースピニッチ • Maasdamチーズ •
    • 3人分
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    ベジタリアンラザニア

    トマト缶 • にんじん • ズッキーニ • 玉ねぎ • マッシュルーム • ほうれん草 • 赤カプシコン • セロリ • ガーリック • チリ • イタリアンパセリ • バジルの葉 •
    • 4-6人分
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    ペペロンチーノwithグリーンオリーブ

    Linguineパスタ • ガーリック • チリ • グリーンオリーブ • オリーブオイル • ブラックペッパー • パルメザンチーズ • 水 • 塩
    • 3-4人分
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    ポテトパルメジャーナ

    じゃがいも • トマトソース • ピザ用チーズ • パルメザンチーズ • 油
    • 1人分
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    チキンパルメジャーナ

    チキン • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • トマト缶 • 玉ねぎ • にんじん • ガーリック • 中華スープだし • ローズマリー • 塩コショウ • ピザ用チーズ •
    • 2人分
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    イタリア人直伝!マッシュルームパスタ

    ラビオリ • マッシュルーム • 玉ねぎ • ガーリック • 鷹の爪 • 卵 • 塩コショウ • オリーブオイル • イタリアンパセリ • パルメザンチーズ
    • 3-4人前
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    栄養満点! Lentil salad

    レンズ豆 • にんじん • チーズ • 紫玉ねぎ • Babyスピニッチ • ロケットサラダ • 塩こしょう • オリーブオイル • バルサミコ酢
    • 2人分
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    イタリア人直伝!パンプキンラザニア☆

    西洋かぼちゃ • トマト • ガーリック • オニオン • チリ • ほうれん草 • イタリアンパセリ • オリーブオイル • ローズマリー • 塩コショウ • パルメザンチーズ • ピザ用チーズやとろけるチーズ •
    • 3-4人分
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    イタリア人直伝!簡単ブルスケッタ☆

    トマト • オリーブ • スパニッシュオニオン • テイスティチーズ • フレッシュ又は乾燥バジル • オリーブオイル • ブラックペッパー • バルサミコ酢 • パン又はクラッカーなど
    • 2人分
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    飾り切り☆パイナップルバード♪

    パイナップル • にんじん
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      飾り切り☆スイカに薔薇♪

      スイカ
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        飾り切り☆リンゴでスワン♪

        りんご
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          飾り切り☆メロンのお花

          メロン
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            我が家の3色丼☆

            豚ミンチ肉 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • すりおろしにんにく • すりおろし生姜 • 唐辛子 • すりおろし玉ねぎ • 塩コショウ • オリーブオイル • たまご •
            • 2人分
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            イタリア人直伝☆ズッキーニパスタ♪

            ズッキーニ • 玉ねぎ • ベーコン • にんんく • 鷹の爪 • たまご • 塩コショウ • オリーブオイル • バジルの葉 • お好きなパスタ • パルメザンチーズ
            • 4人分
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            ほうれん草とブルーチーズのおつまみ☆

            ほうれん草 • ガーリック • チリ • 塩 • オリーブオイル • ブルーチーズ
            • 2人分
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