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ボタニカルオイル
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@cook_40147221
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美容と健康のために、摂るべきオイルとして注目されているアマニ・エゴマ・オリーブ・アボカド、4つのオイルがミックスされたオイルです。
1袋(4g)で、1日分のオメガ3とビタミンEが摂取出来ます♪
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レシピ (22)
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ボタニカルオイル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アマニとかぼちゃの粉チーズ和え
かぼちゃ
•
砂糖
•
水
•
ボタニカルオイルミックス
•
塩こしょう
•
粉チーズ
2人分
ボタニカルオイル
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アマニと絶品ハムの盛り合わせ
熟成ビアシンケン
•
肩ロース生ハム
•
ボタニカルオイルミックス
•
ベビーリーフ
•
あらびきペパーピンクペパー
3~4人分
ボタニカルオイル
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亜麻仁油で♪彩りキャロットラペ
にんじん
•
紫キャベツ
•
ミックスビーンズ
•
塩
•
りんご酢
•
レモン汁
•
きび砂糖
•
塩こしょう
•
ボタニカルオイルミックス
2~3人分
ボタニカルオイル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
亜麻仁油で♪海老ときゅうりのサラダライス
冷凍えび
•
きゅうり
•
温かいご飯
•
レモン汁
•
はちみつ
•
薄口醤油
•
塩こしょう
•
ボタニカルオイルミックス
•
レモンの皮
•
セルフィーユ
2人分
ボタニカルオイル
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亜麻仁油で♪焼きナス洋風仕立て
茄子
•
ネーブルオレンジ絞り汁
•
ボタニカルオイルミックス
•
あら塩
•
ベビーリーフ、ピンクペパー
1人分
ボタニカルオイル
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血液サラサラ アマニ油のマリネサラダ
生ハム
•
たまねぎ
•
ボタニカルオイルミックス
•
レモンスライス
•
タイム
•
ブラックペッパー
•
塩
2人分
ボタニカルオイル
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オメガ3入り☆キウイスムージー
キウイフルーツ
•
豆乳
•
ホワイトチアシード
•
ボタニカルオイルミックス
1人分
ボタニカルオイル
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亜麻仁油とパクチーでおひとり様カプレーゼ
ミニトマト
•
モッツァレラチーズ
•
パクチー
•
松の実
•
粉チーズ
•
塩
•
ブラックペッパー
•
ガーリックパウダー
•
ボタニカルオイルミックス
1~2人分
ボタニカルオイル
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亜麻仁油でフレッシュトマトソース
冷凍からあげ
•
トマト
•
しそ
•
ボタニカルオイルミックス
•
めんつゆ
•
みりん
•
酢
2人分
ボタニカルオイル
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亜麻仁油使用 やみつき♪ピザ風トースト
食パン
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
ケチャップ
•
粒マスタード
•
スライスチーズ
•
ボタニカルオイルミックス
1人分
ボタニカルオイル
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5分で!亜麻仁油にんじん豆腐
にんじん
•
木綿豆腐
•
砂糖
•
ボタニカルオイルミックス
•
いりごま
•
鶏がらスープの素
•
塩
•
しょうゆ
2~3人分
ボタニカルオイル
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こくウマ☆厚揚げと玉ねぎのみそ焼き
厚揚げ
•
玉ねぎ
•
刻みネギ
•
みそ
•
砂糖
•
酒
•
みりん
•
ボタニカルオイルミックス
2人分
ボタニカルオイル
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15分で!簡単フォカッチャ風ツナマヨパン
ホットケーキミックス
•
木綿豆腐
•
塩
•
オリーブ油
•
ツナ缶
•
マヨネーズ
•
玉ねぎ
•
ピザ用チーズ
•
サラダ油
•
ボタニカルオイルミックス
•
乾燥パセリ
4人分
ボタニカルオイル
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亜麻仁油で♪白菜とツナのおかマヨポン
白菜
•
水菜
•
ツナ水煮缶
•
すりごま
•
かつお節
•
マヨネーズ
•
ポン酢
•
ボタニカルオイルミックス
4人分
ボタニカルオイル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
亜麻仁油で♪塩豆腐のレモンバジルオイル
豆腐
•
塩
•
アボカド
•
タコ
•
プロセスチーズ
•
生ハム
•
レモン汁
•
ドライパセリ
•
岩塩
•
ブラックペッパー
•
ボタニカルオイルミックス
作りやすい分量
ボタニカルオイル
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亜麻仁油をプラス♪レンズ豆とエビのスープ
レンズ豆
•
玉ねぎ
•
セロリ
•
にんじん
•
野菜だし
•
トマトペースト
•
オリーブオイル
•
桜エビ
•
塩、こしょう
•
ボタニカルオイルミックス
•
むき海老
4人分
ボタニカルオイル
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亜麻仁油と日向夏のジュレドレッシング
コンソメキューブ
•
日向夏100ジュース
•
粉ゼラチン
•
ボタニカルオイルミックス
作りやすい分量
ボタニカルオイル
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亜麻仁油で♪簡単パクチードレッシング
パクチー
•
スイートチリソース
•
醤油
•
ボタニカルオイルミックス
2人分
ボタニカルオイル
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亜麻仁油でパプリカと玉ねぎのチキンソテー
鶏むね肉
•
塩、こしょう
•
小麦粉
•
オリーブ油
•
パプリカ
•
パプリカ
•
玉ねぎ
•
ボタニカルオイルミックス
•
砂糖
•
酢
•
塩、こしょう
2人分
ボタニカルオイル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
亜麻仁油で食べすぎをリセット!1分サラダ
トマト
•
オクラ
•
木綿豆腐
•
ボタニカルオイルミックス
•
粗塩
•
粗挽きこしょう
•
オレガノ
1人分
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