亜麻仁油で♪彩りキャロットラペ
ボタニカルオイル @cook_40147221
亜麻仁油を使ったキャロットラペです。カンタンでカラダにもよくっておいしい♪
このレシピの生い立ち
「目にも美味しい家庭料理」を得意とする、大石亜子さんのレシピです♪
https://kateikalab.exblog.jp/26014397/
亜麻仁油で♪彩りキャロットラペ
亜麻仁油を使ったキャロットラペです。カンタンでカラダにもよくっておいしい♪
このレシピの生い立ち
「目にも美味しい家庭料理」を得意とする、大石亜子さんのレシピです♪
https://kateikalab.exblog.jp/26014397/
作り方
- 1
「ボタニカルオイルミックス」を使用します。
-
- 2
にんじんは皮をむいて千切り、紫キャベツも千切りにし、それぞれに塩をまぶす。5分置いて水気をよく絞る。
- 3
ボウルに1、ミックスビーンズ、混ぜ合わせたAを入れて和える。
コツ・ポイント
・ りんご酢の代わりに普通の酢でもよいです。
・ 常備菜におすすめ。お弁当に入れたり、サンドウィッチの具材としても便利に活用できます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19396443
