EBI★NAO

@cook_40152547

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5分！春キャベツのゆかり和え★

春キャベツ • 人参 • ゆかり粉
1
芽キャベツとベーコンのソテー☻

芽キャベツ • ベーコン • にんにく • 湯 • お塩 • 油 • 塩こしょう
3〜4人分

3
稲荷風混ぜごはん♪

ご飯 • 大根の葉 • 煮た油揚げ
4人分
油揚げ甘煮

油揚げ • あご出汁 • お水 • 砂糖 • みりん • 醤油
2人分
簡単！さつま芋のレモン煮

さつまいも • レモン • 砂糖 • お水
6
ズボラ冷やしサラダうどん★

乾麺うどん • 海苔鰹節 • レタスツナトマト • 麺つゆ • マヨネーズ
1人前
かぶの葉とおかかのふりかけ☻

かぶの葉 • 鰹節 • 生姜 • ごま油 • 出汁 • 醤油 • みりん • 砂糖
6
栄養満点！つみれ汁♡

鰯 • 玉ねぎ • 生姜 • 小麦粉 • 大根 • 人参 • 長ねぎ • 白菜 • だし汁 • お味噌
4人分
美容の味方♡人参ドレッシング♪

にんじん • にんにく • お酢 • オリーブオイル • 塩 • 砂糖
1人分
☆イワシの蒲焼き丼☆

真鰯 • 料理酒 • にんにく、生姜 • 砂糖 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 醤油 • みりん • お水 • 揚げ油 • 片栗粉
2人分
水菜ともやしのマスタード和え☻

水菜 • もやし • ツナ缶 • マスタード • マヨネーズ
帆立稚貝と水菜のアクアパッツァ風パスタ！

帆立稚貝 • トマト • にんにく • 水菜 • オリーブオイル • 料理酒or白ワイン • 塩、こしょう • パスタ • 塩
2人分
♡チョコカップデザート♡

板チョコ • 生クリーム • プレーンヨーグルト • 粉ゼラチン • 砂糖 • バニラエッセンス
7個分
ささっと！簡単！水菜の卵とじ^ ^

卵 • 水菜 • みりん • めんつゆ
2人分

2
疲れた体に…ホッとレモン酢♡

レモン • りんご酢 • はちみつ
1
☻あと1品！ほうれん草のナムル☻

ちぢみほうれん草 • 海苔 • にんにく • 醤油 • ごま油 • 塩 • 白いりごま
4
大人のめかじき竜田揚げ♡

めかじき • にんにく • 生姜 • 醤油 • みりん • 料理酒 • 片栗粉 • 油
2人分

2
豆腐とアボカドのレモン和え

木綿豆腐 • アボカド • 塩ブラックペッパー • マヨネーズ • レモン汁 • ミニトマト • クラッカー
2人分
ミートローフ

合い挽き肉 • ピーマン • 人参 • 玉ねぎ • 卵 • 牛乳 • 食パン • ナツメグ • 塩胡椒 • 油 • 中濃ソース • ウスターソース •
2人前