ﾌﾟﾛﾎﾞｰﾗｰてつ

@cook_40152801

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柿とコリンキーとクリームチーズのサラダ

柿 • コリンキー • クリームチーズ • 塩 • オリーブオイル • 生ハム • 黒胡椒
サフランライスのライスサラダ

サフランライス • きゅうり • 紫玉ねぎ • プチトマト • オリーブオイル • ワインビネガー • 塩 • 胡椒
2～3人分
桃とセロリと玉ねぎのサラダ

セロリ • 熟した桃 • 紫玉ねぎ • 粉チーズ • 塩 • 白胡椒 • フレンチドレッシング
3～4人分
風邪予防に!キンカンと小松菜のサラダ

キンカン • 小松菜 • セロリか玉ねぎ • レタスなどお好みの生野菜 • 白胡椒 • フレンチドレッシング
3～4人分

2
パクチー入り！ブリのお刺身カルパッチョ！

ブリのお刺身 • ミツバ • パクチー • カシューナッツ • レモン汁 • 醤油 • ナンプラー • ゴマ油 • 食べるラー油
2人分

2
野菜を取ろう！木須肉、イーガー

豚バラ肉 • 生キクラゲ • 舞茸 • ピーマン • 人参 • 小松菜 • 白菜 • 玉ねぎ • 玉子 • 鶏ガラスープ • オイスターソース • 醤油 •
4人分
シリコンスチーマーでジャスミン米を炊く

ジャスミンライス • 水 • ターメリック
2人分くらい
もう一品に！ゲソの塩レモン炒めレタス添え

イカゲソ • ニンニク • オリーブオイル • 鷹の爪or一味 • 塩レモン • 塩 • レタス
2人分
簡単！蛸と春キャベツと生ワカメのパスタ！

明石の蛸 • 春キャベツ • パスタ • 生ワカメ • ニンニク • 鷹の爪 • アンチョビ • コショウ • バター • 粉チーズ
2人分

1
豆苗と牛肉の炒め物

牛肉薄切り • 玉ねぎ • 椎茸 • にんにく • 豆苗 • ナンプラー • 鶏ガラスープ • 水 • 塩 • 昆布醤油 • 胡椒 • 油
3人分

2