ヒツジ。

オートミール • キヌア • チアシード • メープルシロップ • ココナッツオイル • お好みのナッツ • お好みのフルーツ • 塩 • シナモン

薄力粉 • 片栗粉 • 重曹 • 塩 • 菜種油 • オリゴ糖 • 豆乳 • お酢

強力粉 • お湯 • 強力粉 • 全粒粉 • 米粉 • はちみつ • イースト • ぬるま湯 • きび砂糖 • 塩 • 水

強力粉 • 全粒粉 • 塩 • イースト • 水、豆乳 • みりん • サラダ油

薄力粉 • 全粒粉 • 太白ごま油 • メープルシロップ • 塩 • カルダモンパウダー • 水

ミニどうふ • 米ぬか • ココアパウダー • ミロ又はココアパウダー • 豆乳 • ココアパウダーの場合は甘味料

ココナッツオイル • カカオパウダー • メープルシロップ

純ココアパウダー • お好みの液体甘味料 • お湯かお水

玉ねぎ • 人参 • 水 • 塩胡椒

レンズ豆 • 油 • クミンシード • 唐辛子 • オニオンパウダー • ターメリック • コリアンダー • クミン • ガラムマサラ • カルダモン • チリペッパー • トマト •

強力粉 • 薄力粉 • 大豆粉 • 塩 • 水 • イースト • ぬるま湯 • 砂糖