さなえちゃん♪

じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • コーン缶詰 • 豚肉 • インゲン • 豆乳or牛乳 • 塩コショウ • めんつゆ • 水

油揚げ • 醤油麹 • わさび菜 • 白髪ねぎ • キムチ • チーズ

バナナ • ホットケーキミックス • チョコレートソース • お好きなフルーツ • 生クリーム • 卵牛乳

かぼちゃスライス • ベーコン • クリームチーズスライスして • 黒こしょう • おろしのタレ • 紫蘇

レタス • プチトマト • アボカド • サーモン • マヨネーズ • わさび • ヨーグルト • 青じそドレッシング

長芋 • 海苔 • 揚げ油

絹ごし豆腐 • 生わかめ • 油揚げ • サニーレタス • かつおぶし • かいわれ大根 • リケンの青じそドレッシング

豚挽肉 • 豚小間切れ肉 • 卵 • パン粉 • 塩コショウ • 砂糖 • 醤油みりん酒 • タマネギすりおろし • にんにくすりおろし • 水

長芋 • ゆかり • 大葉

じゃがいも • 玉ねぎ • 生ワカメ • 揚げ油 • 塩コショウ • 本だし • 味噌

鶏肉 • 塩レモン • ハーブミックス • にんにく • オリーブオイル • ｷｭｰﾋﾟｰﾃｲｽﾃｨﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ黒酢たまねぎ

豚薄切り肉 • アスパラガス • 塩コショウ

豚肉薄切り • えのき • めんつゆ • 粒マスタード

セロリ • さきいか • フレンチドレッシング

牛肉 • ご飯 • コーン缶 • にんにく • 焼肉のたれ • 小口ネギ • ブラックペッパー • レモンの絞り汁