Kいはん

[2017/09/01]
料理大好き。
イタリアン大好き。

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10分で簡単！牡蠣とタコのアヒージョ

牡蠣 • タコ • 無塩バター • 料理酒 • オリーブオイル • ニンニクチューブ • 醤油 • 鷹の爪 • コンソメ顆粒 • 乾燥バジル • 乾燥パセリ
- 1人分～2人分
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レンジで楽々！簡単もやし和風ナムル

もやし • めんつゆ • みりん • お酢 • ごま油 • 山椒や七味
- ２人分
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サッパリ簡単☆つるっとワンタンサラダ

余ったワンタンの皮 • 枝豆 • めんつゆ • 白だし • みりん • ごま油 • お酢 • 豆板醤
- ２人分
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簡単！トースターでおつまみ餃子

餃子の皮orワンタンの皮 • ホールコーン • ピザ用チーズ • ささみ • ガラスープの素 • マヨネーズ • 料理酒
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ラー油不用！手作り簡単☆餃子のタレ

醤油 • みりん • お酢 • レモン果汁 • めんつゆ • ごま油 • 塩コショウ
- 1人分
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フライパン１つで簡単！ささっと和風パスタ

ベーコン • 玉ねぎ • バター • 醤油 • 青じそドレッシング • お酢 • 山椒or黒煎り七味or七味or一味 • きざみのり • 鰹節
- 1人分
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簡単！ほっこり大根と竹の子の煮物

大根 • 竹の子 • だしの素 • 醤油 • みりん • 料理酒 • 焼き肉のタレ
- 2人分
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簡単！さっぱりでもピリ辛！中華スープ

ブロッコリー • 玉葱 • 塩胡椒 • ガラスープの素 • 豆板醤 • レモン果汁 • みりん
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超簡単！手羽元と卵の照り煮

鶏手羽元 • 茹で卵 • だしの素 • 醤油 • みりん • 料理酒 • 焼き肉のタレ
- ２人分
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簡単！するめいかのマヨぽんがけ

するめいか • 刻みネギ • マヨネーズ • ポン酢 • 塩胡椒 • 料理酒
- 1人〜2人分
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簡単カンパチのすき身でイタリアン蒸し焼き

かんぱちのすき身 • 白ワイン • 市販のイタリアンドレッシング • 塩胡椒 • バジル
- ２人分
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簡単！ブロッコリーとウインナーのトマト煮

ウインナー • ブロッコリー • ホールトマト • 赤ワイン • コンソメの素 • 塩胡椒
- ２人分
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簡単！鶏むね肉とピーマンのイタリアン炒め

鶏むね肉 • ピーマン • 市販のイタリアンドレッシング • マヨネーズ • 塩胡椒 • 料理酒
- ２人分
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簡単！卵とほうれん草とベーコン炒め

ほうれん草 • 溶き卵 • スライスベーコン • 塩胡椒
- ２人分
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簡単！鮭の白ワイン蒸し焼きチーズ乗せ

鮭 • とろけるチーズ • 白ワイン • 塩胡椒 • あればバジル
- ２人分
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簡単ウインナー&ブロッコリーマヨぽん炒め

ブロッコリー • ウインナー • マヨネーズポン酢 • 塩胡椒
- ２人分
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簡単★キュウリのコールスローサラダ

キュウリ • マヨネーズレモン果汁 • ブラックペッパー
- ２人分
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簡単！厚揚げと白菜の芯の煮浸し

厚揚げ • 白菜の芯 • だしの素 • 醤油 • みりん • チューブ生姜 • 日本酒または料理酒
- ２人分
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シーフードミックスで簡単トマトパスタ

冷凍シーフードミックス • カットトマト • コンソメ顆粒 • 塩胡椒 • パスタの麺 • オリーブオイル • ニンニク • 塩
- ２人分
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余った牛すじの出汁で簡単和風だしスープ

牛すじをゆでこぼした時に出る汁 • 水 • 和風だしの素 • キャベツ等お好きな具材 • 醤油

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