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☆ちゃーちゃん

お料理が大好きな主婦です。
なるべく添加物を使わない健康的で美味しいおうちごはんを大切にしています◎

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ブルーベリーレアチーズケーキ（ミニ）

冷凍ブルーベリー • クリームチーズ • 粉ゼラチン • ヨーグルト • 砂糖 • オートミール • オールブラン • バター • 冷凍ミックスベリー
- 4人分（8cmガラス容器）
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玉ねぎ麹漬け鶏むねと春菊と春雨の春巻き

鶏むね肉 • 玉ねぎ麹 • 春菊 • 春雨 • 舞茸 • にんじん • ピーマン • 醤油麹または醤油 • オイスターソース • 春巻きの皮 • ごま油 • すりごま
- 4人分
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マンゴーケール小松菜バナナスムージー

冷凍マンゴー • ケール • 小松菜 • バナナ • ヨーグルト • 牛乳
- 4人分
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パディントンのマーマレードアイスクリーム

マーマレード • オレンジ • 卵 • 生クリーム • グラニュー糖 • バニラエッセンス
- 5人分
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すき焼きのたれチャーハン

合い挽き • にんじん • ほうれん草 • ニラ • 白菜 • ピーマン • 冷飯 • 卵 • 塩
- 4人分
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豚足リメイク　ぽかぽかスープ

味付き豚足 • 水 • 青梗菜 • 玉ねぎ • しめじ • もち麦 • 生姜 • うどんスープ • 卵
- 5人分
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鍋リメイク　あんかけ焼きそうめん

鍋の余り具材 • めんつゆ • 片栗粉 • 水 • そうめん • 油 • 豚こま切れ肉
- 4人分
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一番出汁の出がらしでアボカドサラダ

玉ねぎ • アボカド • レモンオリーブオイル • りんご酢 • 醤油 • クレイジーソルト
- 2人分
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ケール　シーザーサラダ

ケール • にんじん • 紫たまねぎ • きゅうり • トマト • 塩 • りんご酢 • レモンオリーブオイル • ミックスナッツ • 市販のシーザードレッシング
- 4人分
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牛蒡と鶏肉の味噌クリームパスタ

パスタ • 牛蒡 • バター • ニンニク • 玉ねぎ • しめじ • ロースハム • 小松菜 • ブロッコリー • 牛乳 • 合わせ味噌 • 小麦粉 •
- 2人分
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卵牛乳砂糖なし！1歳のバースデーケーキ

薄力粉 • 無調整豆乳 • ベーキングパウダー • バナナ • プレーンヨーグルト
- パンケーキ小4枚分
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余りパスタのスパニッシュオムレツ

余り物のパスタ • 玉葱 • じゃがいも • オリーブオイル • 卵 • パルミジャーノチーズ • ケチャップ • 塩胡椒
- 3〜4人分
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ストウブで本格ロールキャベツ

キャベツ • 牛豚合挽き肉 • 玉ねぎ • バター • 卵 • パン粉 • 牛乳 • ナツメグ • 塩 • 塩 • 胡椒 • コンソメキューブ •
- 6人分 12個
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簡単ハッシュドポーク

豚肉切り落とし • 玉ねぎ • きのこ • トマト • サラダ油 • 小麦粉 • 水 • 赤ワイン • ケチャップ • ウスターソース • コンソメ • 塩胡椒 •
- 2〜3人前
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自家製味噌とんこつラーメン

合挽き肉 • 白菜 • 白ネギ • 小松菜 • にんじん • 水 • 味覇 • 味噌 • 豆板醤 • 醤油 • 牛乳 • 焼肉のタレ •
- 2人分
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ポルチーニ茸と鶏モモのインボルティー二

鶏モモ肉 • ドライポルチーニ茸 • 玉ねぎ • しめじ • エリンギ • 生クリーム • 塩胡椒 • オリーブオイル • 薄力粉 • タコ糸
- 5人分
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バジルチキンハム

鶏胸肉 • オリーヴオイル • ミックスドライハーブ • バジル • ニンニク • パルメザンチーズ • オリーヴオイル • 塩胡椒 • 砂糖
- 4人分