すき焼きのたれチャーハン ☆ちゃーちゃん @cook_40159904 すき焼きのたれが余っていたので◎野菜たくさん、3歳と5歳に好評でした！ もっと読む すき焼きのたれが余っていたので◎野菜たくさん、3歳と5歳に好評でした！ もっと読む すき焼きのたれチャーハン ☆ちゃーちゃん @cook_40159904 すき焼きのたれが余っていたので◎野菜たくさん、3歳と5歳に好評でした！ もっと読む すき焼きのたれが余っていたので◎野菜たくさん、3歳と5歳に好評でした！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 合い挽き 200g にんじん 1/2本 ほうれん草 1本 ニラ 2本 白菜 1枚 ピーマン 1/2個 冷飯 1.5合くらい 卵 2個 塩 小1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜は全て微塵切りにする。フライパンに油を引かず、合い挽きを炒める。中火 2 合い挽きの脂でにんじんを炒める 3 ピーマンを加えて炒める。 4 その他の野菜も加えて炒める。 5 すき焼きのたれをまわしかける。（全体的に味がしっかりつくくらいの量） 6 卵を割り、フライパンに落として黄身を崩して広げる 7 黄身の上に冷飯をのせ、ヘラで崩して黄身で米をコーティングしながら全体を混ぜる。 8 塩を加えて混ぜて完成。大人は黒胡椒やキムチとともに◎ コツ・ポイント 冷蔵庫の野菜を色んな種類、少しずつ、微塵切りにして入れることで子供たちも野菜を食べられます◎ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24435228 コピーしました！ ☆ちゃーちゃん @cook_40159904 2025/01/26 03:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理が大好きな主婦です。なるべく添加物を使わない健康的で美味しいおうちごはんを大切にしています◎ もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 ニラ 白菜 にんじん ピーマン ほうれん草 残りご飯 卵 合い挽き 似たレシピ その他のレシピ 鶏皮のグリルde焼き鳥 はちみつ入り☆絶品ジューシー唐揚げ 捏ねなし 全粒粉のチーズスプーンブレッド ホクホク美味しい牛肉コロッケ✨ ばり簡単！飲める豆乳わらび餅😁 レンジのみ！簡単伸びるチョコマシュマロ ぷりぷりゴロっと♪きんぴらごぼう🤭💖 甘ダレがたまらない❢ 鶏もも肉の照り焼 市販のルウで簡単キーマカレー ハムとチーズのじゃがいもガレット Healthy and High Protein Chicken Pasta Alfredo Cowboy Ground turkey tater tot Casserole Super Easy and Fast Healthy Turmeric Kale Soup Cheesey Hot Crab dip Healthy Tofu Vegetable Stir Fry🥰❤️ 型不要！バレンタインパン粉チョコクランチ サーモンとチーズのわさび醤油😋🍺 レモンチキン南蛮【食遺産】 カリカリちりめんと桜えびの水菜サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24435228
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