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ぷじぃ。ぷじぃ。

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    豆腐のモチモチがんもどき☻☻☻

    木綿豆腐 • 芽ひじき • 枝豆 • 椎茸 • 人参 • 醤油 • 塩 • おろし生姜 • 片栗粉 • 油
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      鶏胸肉とナスの梅浸し☻☻☻

      ナス • 鶏胸肉 • ミニトマト • 大葉 • 砂糖 • 塩胡椒 • 酒 • ポン酢 • ごま油 • 砂糖 • 梅チューブ
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        鶏胸肉の甘酢炒め☻☻☻

        鶏胸肉 • ピーマン • 酒 • 砂糖 • 塩胡椒 • ニンニクチューブ • 生姜チューブ • 片栗粉 • ケチャップ • 醤油 • 砂糖 • 酢 •
        • 2人分
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        丸ごとピーマンの煮浸し☻☻☻

        ピーマン • ごま油 • 水 • 出汁の素 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖
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          ☻☻☻ひじきと蓮根のツナ炒め

          ひじき • 蓮根 • ちくわ • ツナ缶 • ごま油 • 醤油 • オイスターソース • みりん • ごま
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            ロールキャベツ

            キャベツ • 豚ミンチ • 玉ねぎ • 卵 • パン粉 • 塩こしょう • 水 • コンソメ • ケチャップ • ウスターソース • 蜂蜜 • 砂糖 •
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              甘じょっぱい卵焼き☻

              卵 • みりん • 麺つゆ • 水
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                余ったシュウマイの皮でワンタンスープ

                豚ひき肉 • 長ネギ • 生姜チューブ • ごま油 • 酒 • 醤油 • シュウマイの皮 • 水 • 鶏がらスープの素 • 酒 • 醤油 • ごま油 •
                • 2人分(シュウマイの皮10枚分)
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                作り置き!ツナで旨味たっぷり人参の炒め物

                人参 • ほうれん草 • 卵 • ツナ缶 • 塩胡椒 • 醤油 • 砂糖 • 酒
                • 4人分
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                作り置きにも!ふわふわはんぺんバーグ☻

                はんぺん • エビ • 豚ひき肉 • ごま油 • 大葉 • 塩胡椒 • 片栗粉 • おろし生姜
                • 10個分
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                しっかり味付きコロッケ☻☻☻

                じゃがいも • 豚ひき肉 • 玉ねぎ • 砂糖 • 醤油 • 塩胡椒 • 牛乳 • 薄力粉 • 卵 • パン粉
                • 10個分
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                無水カレー☻☻☻

                鶏胸肉or鶏もも肉 • ナス • えのきorしめじ • 玉ねぎ • カットトマト缶 • カレールー
                • 4人分
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                簡単!お鍋でのお米の炊き方☻

                米 • お水
                • 4人分
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                具沢山!冷凍パイシートで簡単キッシュ☻

                冷凍パイシート • 小麦粉 • ブロックベーコン • マッシュルーム • 舞茸 • 玉ねぎ • ブロッコリー • 卵 • 牛乳 • 粉チーズ • 塩胡椒
                • 18㎝タルト型
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                ダイエットにも!きのこの生姜スープ☻

                豚ひき肉 • しめじ • えのき • 舞茸 • しいたけ • 玉ねぎ • 長ネギ • 生姜 • ニンニクチューブ • ごま油 • 料理酒 • 水溶き片栗粉 •
                • 4人分
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                豚こま肉とブロッコリーと蓮根の甘酢炒め☻

                レンコン • ブロッコリー • 豚こま肉 • 塩コショウ • 酒片栗粉 • サラダ油orごま油 • 醤油酒 • 砂糖みりん • 酢 • いりごま
                • 2人分
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                ほうれん草とツナの中華風白和え☻

                ほうれん草 • 豆腐 • ツナ缶 • ごま油 • すりごま • 鶏がらスープの素 • 砂糖 • 塩 • ブラックペッパー
                • 小鉢なら4人分、しっかり食べたいなら2人分
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                肉汁たっぷり!キムチ餃子☻

                餃子の皮 • 豚挽肉 • キムチ • ニラ • 白菜 • 塩 • ごま油 • 醤油 • 鶏がらスープの素 • ごま油 • 水 • ごま油
                • 50個分(大判サイズで無いもの)
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                簡単に豆乳クリームパスタ☻

                パスタ • ほうれん草 • ウインナー • しめじ • バター • にんにくチューブお好みで • 豆乳 • 顆粒コンソメ • 塩 • 粉チーズ • ブラックペッパー
                • 1人分
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                おでんの素要らず!簡単おでん☻

                だし汁 顆粒を入れても可 • 酒 • みりん • 薄口醤油 • 白だし • 塩 • 〜お好きな具〜
                • 4人分
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