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    5分で簡単!冷や汁風うどん

    冷凍うどん • きゅうり • 豆腐 • ごま油 • 味噌 • 煮干し粉 • すりごま
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      野菜嫌いも一品完結!栄養満点ミートソース

      オリーブオイル • にんにく • 玉ねぎ • マッシュルーム • にんじん • セロリ • ひき肉 • セージ • ケチャップ • コンソメキューブ • トマト缶 • 砂糖 •
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        漬け込み不用!時短20分でホロホロ鶏ハム

        鶏モモ • 塩 • 砂糖 • 酒 • こんぶ • 長ネギの青い部分 • しょうが
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          さくふわ腹割れ簡単スコーン♡

          薄力粉 • 塩 • ベーキングパウダー • バター • 牛乳
          • 小さめ16個分
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          お店みたいな棒棒鶏ダレ♡

          練りごま • 醤油 • 酢or黒酢 • 砂糖 • はちみつ
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            肉汁ブシャー!なジューシー肉まんの具♡

            豚肉 • しいたけ • 玉ねぎ • 塩コショウ • 醤油 • ゴマ油 • おろしショウガ • 鶏ガラのもと
            • 10cmくらいの肉まん8個分
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            野菜が甘い!焼き野菜のマリネ♡

            にんじん • おくら • かぼちゃ • レンコン • なす • 塩 • オリーブオイル • オリーブオイル • ニンニク • 黒酢orバルサミコ • しょうゆ • 砂糖 •
            • 2人分
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            大根と色々野菜のコールスローサラダ

            大根 • 人参 • 紫玉ねぎ • 赤パプリカ • 黄パプリカ • ハム • 水菜 • コールスロードレッシング • きゅうり • かぶ • コーン
            • 2人分
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            大根とかぶと茹で鶏の柚子胡椒サラダ

            大根 • きゅうり • かぶ • 水菜 • 茹で鶏 • サラダ油 • 柚子胡椒
            • 2人分
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            野菜たっぷりマリネ♥︎

            人参 • 紫玉ねぎ • かぼちゃ • きゅうり • ズッキーニ • 黄パプリカ • 赤パプリカ • ハム • レモンスライス • 塩コショウ • 酢 • レモン •
            • 2人分くらい
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            お店みたい♡な黒酢が決めての油淋鶏

            鶏もも肉 • 片栗粉 • サラダ油 • 三つ葉 • 醤油 • 黒酢 • 砂糖 • はちみつ • ごま油 • 長ネギ
            • 2人分
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            野菜たっぷり!揚げ野菜カレー♥︎

            カレー • ご飯 • かぼちゃ • 塩 • れんこん • ごぼう • なす • 揚げ油
            • 3-4人分
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            リラックマカレー♥︎

            ご飯 • のり • ウィンナー • カレー
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              フランスパンでボリュームホットドッグ♥︎

              フランスパン • チョリソー • トマト • 玉ねぎ • ピクルス • 塩、コショウ • タバスコ
              • 2人分
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              残った梨でまろやか焼き肉のたれ♪半年保存

              醤油 • 酒 • しょうが • にんにく • 砂糖 • 梨
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                冷たい♪トマトつけ麺パスタ

                完熟トマト • オリーブオイル • オレガノ • 水 • 塩 • 唐辛子 • カッペリーニ • 塩 • オリーブオイル • 食パン8枚切り • 黄パプリカ • ベーコン
                • 2人分
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                抹茶くずもちフローズン

                牛乳 • 氷 • 抹茶 • 砂糖 • くずもち • きなこ • 黒蜜
                • 2人分位

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