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chiu_taka

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  • おさかなふっくら☆塩さばのホイル焼き

    塩さば • 長ねぎ • じゃがいも • 酒 • みりん
    • 一人あたり
  • カツオとピーマンの煮びたし

    刺身用カツオ • ピーマン • めんつゆ
    • 2人分
  • おいしい牛乳のいんげん豆ポタージュ

    明治おいしい牛乳 • 茹でたいんげん豆 • 玉ねぎ • じゃがいも • ブイヨン • こしょう
    • 2人分
  • 春菊で!節約ジェノベーゼ

    春菊 • にんにく • オリーブオイル • 塩 • とろけるチーズ
    • お箸が止まらないポテトサラダ☆

      じゃがいも • 玉ねぎ • 人参 • きゅうり • 酢 • 砂糖 • マヨネーズ • 塩 • こしょう
      • ルー不要♪簡単ツナカレー

        ツナ • たまねぎ • にんじん • ピーマン • じゃがいも • カレー粉 • 小麦粉 • 塩 • トマト
        • 2人分
        • 2
      • 胸肉でもしっとり☆蒸し鶏

        鶏胸肉 • 塩 • 砂糖
        • 2
      • 和風サラダ、おつまみ向き

        レタス • こねぎ • 油揚げ • サラダオイル • ポン酢 • 七味
        • 2人分
      • 生春菊サラダ

        春菊 • マヨネーズ • 醤油 • いりごま
        • 2人分
      • 千切りキャベツの熱々胡麻油サラダ

        キャベツ • ピーマン • ごま油 • 塩 • いりごま
        • 2人分
        • 2
      • 豚の角煮

        豚バラ肉 • ネギの青い部分 • 生姜 • 酒 • グラニュー糖 • 醤油
        • パプリカのディップ

          パプリカ • ヨーグルト • オリーブオイル • 塩 • 黒胡椒
          • 2人分
        • カキ大根

          カキ • 大根 • バター • オイスターソース • しょうゆ • こしょう • 小麦粉
          • 4人分
        • べたべたライス

          玉ねぎ • にんにく • バター • シイタケまたはマッシュルーム • 牛ひき肉 • 豚ひき肉 • キャンベルのクリームオブチキンまたはクリームマッシュルーム • サワークリーム • パセリ • 小麦粉 • 塩 • こしょう
          • 4人分
        • なすの冷製

          なす • にんにく • 生姜 • 鷹の爪 • お酒 • お酢 • お醤油 • 砂糖 • ごま油 • 長ネギ
          • 4人分

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