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rika399646

おしゃれで凝ったお料理も作りたいけど、家事も仕事もしながらだと、なかなかできない( ；∀；)
だから、時短で美味しくおしゃれに見える料理を！
忙しい皆様の、少しでもお役にたてれば☆

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炒めるだけ！スパムとアスパラのパスタ

パスタ • スパム • オリーブオイル • アスパラ • 塩 • ナンプラー
- １人分
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カレーアレンジ！スパイシーオムライス

白米 • カレールウ • オイスターソース • バター • 好みの具 • 卵
- 2人分
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超簡単！豚バラとアスパラのクリームパスタ

パスタ • 豚バラ厚切り • アスパラ • 生クリーム • 塩 • めんつゆ
- １人分
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夏バテ対策！オイルサーディンと梅のご飯

オイルサーディン • 白だし • 醤油 • ごま油 • 刻みネギ • 梅干し • かつおぶし • 醤油
- １人分（⚫は梅おかか材料）
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もちもちジューシー♪（沖縄炊き込みご飯）

豚バラの塊 • 干し椎茸 • 米 • 醤油 • オイスターソース • みりん
- ３合分
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超簡単！プチトマトで作るハヤシライス

バター • 玉ねぎ • プチトマト • 豚肉 • 塩 • とんかつソース
- １人分
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簡単！冷凍うどんと豚挽きゆず胡椒混ぜそば

冷凍うどん • 豚挽き肉 • 長ネギ、ナスなど余り野菜 • 塩 • 醤油 • ゆず胡椒 • ごま油
- ２人分
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最強!!俺の豚丼・焼豚風♪

豚バラの塊 • 米 • 青ネギ • 黒糖 • 醤油 • キムチ • 青ネギ • マヨネーズ
- ２人分
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オイルサーディンとコンビーフのパスタ

スパゲッティ • オイルサーディン • コンビーフ • オリーブオイル • 醤油 • かつおぶし • 刻みネギ
- ２～３人分
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３分で完成！コンビーフのオープンサンド

食パン • コンビーフ • 塩 • マヨネーズ • 袋入サラダ • バター
- ２人分
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BBQにも！ご飯がススム簡単豆腐サラダ♪

和風サラダ • 絹ごし豆腐 • めんつゆ • オリーブオイル
- ２人分
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最強！餃子&揚げ棒餃子

豚挽き肉 • 白菜 • ニラ • 餃子の皮 • 春巻の皮 • 塩 • ナンプラー • オイスターソース • にんにく
- 餃子５０個　揚げ棒餃子１５個　程度
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かんたん!カフェ丼♪③ローストポーク風

豚薄切り肉 • イタリアンサラダ • 焼肉のたれ • オリーブオイル • 卵
- ２人分
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コク旨☆じゃこ天おにぎり

しらす • 刻みネギ • 天かす • 醤油 • 砂糖 • ごはん • 梅干し
- ４～５個分
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焼くだけ♪豚肉と野菜のミルフィーユ

トンカツ用豚肉 • 長芋 • ブロッコリー • ミニトマト • 塩 • 胡椒 • オリーブオイル • 粒マスタード • レモン汁 • 醤油
- ２人分
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かんたん！カフェ丼♪①豚挽きとアボカド

豚挽き肉 • しめじ • 醤油 • ワサビ • アボカド • キムチ • ブラックペッパー
- ２人分
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かんたん!カフェ丼♪②豚肉マスタード

トンカツ用豚肉 • イタリアンサラダ • オリーブオイル • 粒マスタード • 醤油 • レモン汁
- 2人分