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yuri2

夫と0歳の娘の三人家族です(*´꒳`*)夫のお弁当作りと娘の離乳食ももうすぐスタートしますので、家族が健康になれるお料理頑張ります♡皆様のつくレポを献立の参考にさせて下さい(｡•ㅅ•｡)♡

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フライパンワンポットパスタ☆簡単ぺぺたま

パスタ • 溶き卵 • オリーブオイル • 白だし • にんにく • 鷹の爪 • 塩 • 食べるラー油
- 1人分
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簡単本格的カマンベールチーズカルボナーラ

パスタ • 生クリーム、牛乳 • オリーブオイル • にんにく粗みじん切り • ベーコン • カマンベールチーズ • 卵黄
- 2人分
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長ネギだけレンジ簡単☆長ネギのオイル漬け

長ネギ • オリーブオイル • コンソメ • 黒胡椒 • ガーリックパウダー
- 1人分
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レンジで簡単☆茄子の和風マリネ

茄子 • オリーブオイル • 醤油 • 酢 • マスタード
- 1人〜2人分
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簡単☆胡麻味噌味の麻婆茄子

茄子 • にんにく • 豆板醤 • 挽肉 • 味噌 • 白すりごま • 鶏がらスープ • 醤油 • 砂糖
- 一人〜二人分
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簡単☆鶏とコーンのハニーマスタードソテー

鶏 • コーン • 酒 • 醤油 • バター • マスタード • はちみつ
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焼肉のたれでレンジで簡単☆えのきの肉巻き

えのき • 豚肉 • 焼肉のたれ • マヨネーズ
- 1〜2人分
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オイスターソースで簡単☆トマトの玉子炒め

卵 • トマト • オイスターソース • 酒 • 塩 • 油
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簡単☆レンジでなすと玉ねぎのすし酢マリネ

なす • 玉ねぎ • 合わせダレ醤油 • すし酢 • めんつゆ • ごま油
- １人〜２人分
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簡単時短☆レンジでほうれん草の胡麻和え

ほうれん草 • すりごま • しょうゆ • 砂糖
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めんつゆで10分簡単☆フライパンで肉豆腐

絹豆腐 • めんつゆ、酒 • 砂糖 • お水
- 1人
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10分で簡単☆本格的魚の煮付け(カレイ)

カレイ • ネギ • 水、酒 • 醤油、みりん、砂糖 • 生姜
- 2人分
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簡単☆タイ料理☆トムヤムクン風肉野菜炒め

ひき肉 • トムヤムクンペースト • 醤油酒 • 砂糖
- 1〜2人分
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簡単時短☆ささみと梅肉と大葉の春巻き

鶏のささみ • 大葉 • 梅肉チューブ • 春巻きの皮
- 2人分