簡単時短☆ささみと梅肉と大葉の春巻き

yuri2
yuri2 @cook_40177747

レンジ加熱と、揚げ焼きでお手軽に時短で春巻き☆おもてなしにもお勧めです(^^)
このレシピの生い立ち
ささみ、梅肉、大葉と大好きな食材を組み合わせました♡
好評で定番になりました。

簡単時短☆ささみと梅肉と大葉の春巻き

レンジ加熱と、揚げ焼きでお手軽に時短で春巻き☆おもてなしにもお勧めです(^^)
このレシピの生い立ち
ささみ、梅肉、大葉と大好きな食材を組み合わせました♡
好評で定番になりました。

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材料

2人分
  1. 鶏のささみ 3〜4本
  2. 大葉 10枚
  3. 梅肉チューブ 適量
  4. 春巻きの皮 10枚

作り方

  1. 1

    鶏のささみに塩少々を振り、耐熱皿に入れ、軽くラップをかけて、レンジ600Wで2分加熱。ひっくり返してさらに1分加熱。

  2. 2

    ささみに火が通り、粗熱が取れたら手でさく。粗めにさくと肉厚感が出てお勧めです。細かくさくとお子様でも食べやすいです。

  3. 3

    春巻きの皮に大葉を敷き、その上に先程さいたささみと、梅肉チューブをささみの上に絞ります。

  4. 4

    春巻きの皮のふちに小麦粉を水で溶いたものを塗り、春巻きの要領で包みます。

  5. 5

    フライパンに1cmぐらい油をひき、片面ずつ焼きます。途中油が減れば足して下さい。

  6. 6

    中身は既に火が通ってるので、こんがり焼き目が付けば出来上がり☆

コツ・ポイント

ありません!簡単すぎて、春巻きのハードルが下がります笑

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今日つくる
yuri2
yuri2 @cook_40177747
に公開
夫と0歳の娘の三人家族です(*´꒳`*)夫のお弁当作りと娘の離乳食ももうすぐスタートしますので、家族が健康になれるお料理頑張ります♡皆様のつくレポを献立の参考にさせて下さい(。•ㅅ•。)♡
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