みぅぅ★

ぜんまい • ごま油 • おろしニンニク • ごま • しょうゆ • 酒 • みりん • 鶏がらスープの素

大根 • 手羽元 • ゆで卵 • 酒 • みりん • しょうゆ • 砂糖

スナップエンドウ • ちくわ • マヨネーズ • 粒マスタード • 塩胡椒

玉ねぎ • ニンニク • ケチャップ • ウスターソース、酒 • シメジ • 小麦粉 • 塩胡椒 • 豚ロース切身

牛豚合挽肉 • 小松菜 • 玉ねぎ • 塩 • 卵 • パン粉 • 片栗粉 • 塩コショウ • ウスターソースなくてもOK • 小麦粉 • 卵 • 水 •

玉ねぎ • ニンニク • バター 炒めように少し残しておく • 牛肉 • えのき • ご飯 • ケチャップ • 赤ワイン • ソース • 砂糖 • 水

ジャガイモ • オリーブオイルまたはサラダ油 • ナス • ミートボール • ミニトマト • とろけるチーズ • クレイジーソルト

きゅうり • 鶏皮 • ネギ • ミョウガ • ポン酢 • 一味 • 塩

大根 • こんにゃく • 豚バラ • 人参 • ちくわ • 水 • ほんだし • 砂糖 • 醤油 • みりん • 酒 • 味の素

卵 • ハムまたはベーコン • 水

ゆで卵 • 手羽先 • 大根 • 水 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • しょうが 薄切り • 粒状だしの素

前日の余ったカレー

豚モモブロック。 • 卵 • 長ネギ • 醤油 • 酒 • 酢 • 黒糖

ブロッコリーをよく茹でたもの。 • ミニトマト • ジャガイモ • うずらの卵 • カニカマ • 人参 • 5倍がゆ • 青のり • 離乳食のチキンカレー

ご飯 • しそ • かつおぶし • 醤油 • だし