ドーナツ2号

鰹削り節 • 昆布 • 醤油 • ねぎ • 柚子の皮 • 餅 • お麩 • 熱湯

水 • 料理酒 • 塩 • あさり • 大根 • つくね材料 鶏ひき肉 • つくね材料 卵 • つくね材料 生姜 • つくね材料 塩 • つくね材料 青ネギみじん切り • つくね材料 片栗粉 • つくね材料 醤油 •

鶏胸肉 • 塩 • 砂糖 • ラップ

ブロッコリー • だし • 醤油 • みりん • 酒 • お湯 • ごま • 削り節

小麦粉 • ベーキングパウダー • おから • 豆乳 • 卵 • 塩 • きび砂糖 • オリーブオイル • あればバニラエッセンス

絹ごし豆腐 • ベーキングパウダー • 薄力粉 • 牛乳 • 砂糖 • オリーブオイル • バニラエッセンス • 卵

生ひじき • 人参 • 水煮大豆 • 細切り昆布 • めんつゆ • ごま油

キュウリ • ツナ缶 • 生バジル • 塩、胡椒 • オリーブオイル

ごぼう • 人参 • しいたけ • 水煮竹の子 • 玉こんにゃく • 白だし原液

プチトマト • ねぎ • 顆粒かつおだしの素 • 水 • 乾燥わかめ • 塩 • 薄口しょうゆ

キャベツ • 胡麻油 • 塩 • 胡椒 • おろしにんにく • かつおだし • 削り節 • 白ごま • 刻みこんぶ • お湯

スパゲティ　乾麺 • パスタゆでる用の塩 • トマト • ロースハム • フレッシュバジル • ニンニクすりおろし • オリーブオイル • 酢 • 塩 • 粗挽き黒胡椒