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らーくすぱ

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しめじとキャベツの炒め物

しめじ • キャベツ • ちくわ • 塩こしょう • 醤油
- 2人分
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いんげんとしらすのささっと炒め

冷凍いんげん • しらす • かつおぶし小袋 • だし醤油
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しめじの塩きんぴら

しめじ • ごま油 • 酒 • 塩
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人参とほうれん草のはごろも合え

ほうれん草 • 人参 • ほごろも煮 • 塩
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はごろもたまご

卵 • はごろも煮 • ほうれん草 • 粉チーズ • 塩
- 2人分
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千切りキャベツの和風グラタン

千切りキャベツ • しめじ • コーン • 小麦粉 • 顆粒だし • 牛乳 • しょうゆ • ごま油 • とろけるチーズ
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気分だけでも栗きんとん

むき甘栗 • アイス
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小女子とコーンのかき揚げ

小女子 • コーン • 天ぷら粉 • 牛乳
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ささっと。ひじき煮

ひじき • 人参 • ピーマン • えのき • 顆粒だし • 酒 • 砂糖 • しょうゆ
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簡単、捏ねない、なんちゃってちぎりパン

強力粉 • 牛乳 • バター • ドライイースト • 塩 • 砂糖 • 打ち粉
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ささっと。人参煮

人参 • ピーマン • しめじ • 顆粒だし • しょうゆ
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うちの1番手！野菜たっぷりツナカレー

ツナ缶 • 人参 • たまねぎ • しめじ • カレールウ • 水
- 6皿分
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豚こまのステーキ、風

豚こま肉 • 焼肉のたれ • 油
- 1人分
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うちの定番！にんじん炒め

人参 • ピーマン • コーン • 顆粒コンソメ • 塩コショウ
- 2人分
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わけぎとしらすのかき揚げ

わけぎ • しらす • 天ぷら粉 • 水
- 2人分
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セブンイレブンのたけのこの土佐煮で、

セブンのたけのこの土佐煮 • 人参 • いんげん • しょうゆ
- 2人分
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ささっと。がんもと野菜の煮物

がんも • ピーマン • しめじ • めんつゆ • しょうゆ
- 2人分
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ふんわりたまごのクリーム炒め

卵 • オリーブオイル • 小麦粉 • 牛乳 • 顆粒コンソメ • 塩、こしょう • とろけるチーズ
- 2人分