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はごろもたまご-レシピのメイン写真

はごろもたまご

らーくすぱ
らーくすぱ @cook_40182906

味付けなしで楽々おいしい♪お弁当にも☺
このレシピの生い立ち
いつもツナを使ってたけどたまたま切らしていて、はごろも煮で作ってみたらおいしかった^^

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いつもツナを使ってたけどたまたま切らしていて、はごろも煮で作ってみたらおいしかった^^

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いつもツナを使ってたけどたまたま切らしていて、はごろも煮で作ってみたらおいしかった^^

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材料

2人分
  • 卵 3個
  • はごろも煮 1/2缶
  • ほうれん草 お好みで
  • 粉チーズ お好みで
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    卵をといてはごろも煮と粉チーズを入れて混ぜる

  2. 2

    フライパンに油を引いて熱し、ほうれん草を軽く炒めて塩をふる

  3. 3

    卵を流し入れて、軽くひと混ぜし両面をこんがりするまで焼く

コツ・ポイント

好みもあると思いますが、少しこんがり焼いた方がおいしいかな♪　
卵が大きめの時ははごろも煮を増やします

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らーくすぱ
らーくすぱ @cook_40182906
2014/11/24 07:33に公開

このレシピのキーワード

ほうれん草 卵

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