ppikapika

梅酢 • 木綿豆腐

馬肉 • じこぼう • ごぼう • しらたき • 長ネギ • 焼き豆腐 • すき焼きのタレ • ラード • 塩 • 玉子

豚ひき肉 • モッツアレラチーズ • ニンニク • オリーブオイル • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • トマトホール缶 • 塩胡椒 • パン粉 • 卵 • コンソメ

生鮭 • もやし • しめじ • 舞茸 • マヨネーズ • 味噌 • とろけるチーズ • 塩胡椒

おから • 豚挽肉 • 竹輪 • 油揚げ • 干し椎茸 • 長ネギ • 水 • 麺つゆ • 砂糖

ミョウガ • 塩 • 鰹節 • ごま油

トマト • しらす • ドライパセリ • オニオンドレッシング

暖かいご飯 • 玉ねぎ • 鳥肉 • 卵 • ケッチャップ • 塩胡椒

豚ガツ • キュウリ • コチュジャン • ごま油 • 細ねぎ

トウモロコシ • 塩

鶏肉今回のお肉は肩肉使用 • ニンニク • 塩胡椒 • 油 • パセリ • 片栗粉

牛赤センマイ • キュウリ • コチュジャン • 醤油 • ごま油 • 白いりごま

ナス • ピーマン • ミートソース • ピザ用チーズ • タバスコ • パセリ

パスタ • 生ハム • プチトマト • バジル • オリーブオイル • 昆布茶 • 塩胡椒 • 醤油 • 鷹の爪 • パスタを茹でる時の塩

油揚げ • ネギ • 納豆

ナス • キューリ • ミョウガ • 大葉 • がごめ昆布 • 鰹節 • 酒 • みりん • 醤油 • 青じそドレッシング

トマト • 玉ねぎ • バジル • パセリ • ニンニク • オリーブオイル • 塩胡椒 • 醤油 • フランパン、クラッカー何でも • タバスコ

ゴーヤ • 卵 • トマト • シーチキンオイル缶 • チーズ • オリーブオイル • 塩胡椒 • ゴーヤを揉む塩