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豚こま切れ肉 • 大葉 • しょうゆ • 酒 • みりん • 塩 • 胡椒 • 片栗粉

牛小間切れ肉 • 春キャベツ • アスパラガス • にんにく • レモン • 唐辛子 • 炒め油 • 塩 • 黒コショウ • ウェイパァー • パセリ

キャベツ • ニンジン • ベーコン • セロリ • ひよこ豆 • オリーブ油 • カットトマト • ローリエの葉 • チキンコンソメ • 水 • 塩 • ケチャップ •

鶏胸肉 • 塩 • 胡椒 • 油 • エバラ焼肉のたれ黄金のあじ中辛

鶏もも肉　細切れ • 鶏むね肉　細切れ • 玉ねぎ • 固形コンソメスープ • 塩 • こしょう • ケチャップ • オリーブ油 • ご飯 • 卵 • オリーブ油 • キャベツ

豚ロース薄切り肉 • 小麦粉 • ミックスチーズ • 大葉 • 塩、こしょう • オリーブ油

豚ひき肉 • キャベツ • 塩 • にら • にんにく • しょうが • てんさい糖 • ごま油 • コショウ • 塩 • 片栗粉 • しょうゆ •

鶏肉細切れ • 小松菜 • もやし • 固形コンソメ • しょうゆ • バター • バルサミコ酢

油揚げ • スライスチーズ • しょうゆ

豚肉こま切れ • 小松菜 • もやし • にんにく • キャノーラ油またはオリーブ油 • 塩 • こしょう またはブラックペッパー • ウェイパー

野菜の余り物 • .人参やレンコン、大根の皮 • .ネギの端切れ • .生姜の薄切り • .ローリエの葉 • 水 • 固形スープの素 • 塩、胡椒

鶏もも肉 • 固形コンソメ • 塩 • こしょう • ナツメグパウダー • 生姜チューブ • 片栗粉 • 揚げ油 • 酒