みゆき2443

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本場宮崎の味！鶏胸肉でチキン南蛮

鶏むね肉 • 浅漬けのもと • 小麦粉 • 溶き卵 • 揚げ油 • 砂糖 • 酢 • 薄口醤油 • ゆで卵 • 玉ねぎ • 塩こしょう • 砂糖 •
- 5～6人分
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サーモンとブロッコリーの味噌マヨ和え

サーモン • ブロッコリー • マヨネーズ • 味噌 • しょうゆ
- 4人分
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小松菜と魚肉ソーセージの炒め物

小松菜 • 魚肉ソーセージ • サラダ油 • 酒 • 中華スープの素 • 薄口しょうゆ
- 小鉢4皿分
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餃子ピザ

餃子 • サラダ油 • ケチャップ • マヨネーズ • ピザ用チーズ
- 一皿分
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長芋とキムチのささっと炒め

長芋 • お好みのキムチ • ツナ缶 • ごま油 • 醤油 • 酢 • ごま油 • 白ごま • 青ネギのみじん切り
- 一皿分
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厚揚げのそぼろ煮

厚揚げ • お好みのひき肉 • 干し椎茸 • にんにくのみじん切り • しょうがのみじん切り • ねぎのみじん切り • サラダ油 • 砂糖 • 醤油 • オイスターソース • 酒 • 鶏ガラスープの素 •
- 2人分
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圧力鍋で時短濃厚☆夏野菜のトマトカレー

お好みの肉 • 玉ねぎ • 人参 • ナス • 皮付きフライドポテト • トマト缶 • にんにく • 塩コショウ • お好みのカレールー
- 6～8皿分
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じゃがいもと牛肉のしゃっきり炒め

じゃがいも • 牛肉の小間切れ • サラダ油 • 塩 • こしょう • 酒
- 4人分
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白菜とウインナーとオクラのスープ

白菜 • ウインナー • オクラ • サラダ油 • コンソメキューブ • 塩コショウ
- 4人分
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簡単なのに本格的☆豚軟骨の煮込み

豚軟骨 • 玉ねぎ • にんにく • しょうが • 醤油 • ケチャップ • レモン汁 • ウスターソース • 砂糖 • お好みのパスタや温野菜
- 圧力鍋一台分
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簡単☆HMと炊飯器で作るバナナケーキ

バナナ • ホットケーキミックス • 卵 • 砂糖 • バター • 牛乳
- 5合炊き炊飯器1台分
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超簡単☆キャベツとハムのサラダ

キャベツ • 好みの薄切りハム • マヨネーズ • 醤油 • 白煎りごま • すりごま
- 4人分
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なすとさつま芋と豚肉のさっぱり煮

さつま芋 • ナス • 豚バラ薄切り • いんげん • 砂糖 • みりん • 醤油 • 酢 • 酒
- 4人分
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簡単☆美味しい☆ゴーヤチャンプル

ゴーヤ • 豆腐 • スパム • 卵 • ラード • 塩 • 醤油
- 3～4人分