いしかわりょう

@cook_40190309

家族に美味しく食べてもらえるご飯作りを目指します！44歳会社員です。写真が趣味なので、なるべくきれいに撮影するよう心がけます。

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昨日の自分と向き合うフレンチトースト

食パン • 卵 • 牛乳 • バター • はちみつ • 砂糖
2人分
ぽかぽか粕汁

豚肉 • こんにゃく • にんじん • こまつな • 酒粕 • 水 • みそ • だし粉末
お得だよ。ぶりあらのグリル焼き

ぶりあら • お酒 • しょうゆ • 塩
3人分

4
野菜がたくさん・さばのトマト煮

さば水煮缶 • 人参 • ネギ • エリンギ • 白菜 • トマト水煮缶 • 塩 • コンソメキューブ
2人分
文明の利器に頼った時短餃子

餃子の皮 • 豚肉 • 人参またはきゃべつ • 小松菜 • しめじ • 酒 • しょうゆ • ごま油 • 片栗粉 • 水
2人分
草太のかつ丼の余りを使ってカツサンド

食パン • 食パン • ピーマン • ソース
完成度も半分？「半分、青い」草太のかつ丼

卵 • 砂糖 • とんかつ • ごはん • 水 • 粉末だし • 片栗粉 • 水 • お酒 • みりん
1人分
茶色いおかずの見本～豚じゃが甘辛炒め～

豚肉 • じゃがいも • しめじ • しょうゆ • 砂糖 • みりん
~未知の味噌ワールド~ミソスープ

人参 • 豚肉 • ねぎ • 玉ねぎ • にら • 鶏がらスープ • みそ • 卵 • ワンタンの皮 • 水
2~3人分

1
陽だまりのガーリックチャーハン

ごはん • にんにく • ベーコン • 卵
野菜入りポークハンバーグ

豚もも肉 • ピーマン • 人参 • 卵 • 食パン • にんにく • ケチャップ • ソース • 砂糖 • 酒 • 水 • 大根 •
2人分