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＊しらすと大根の簡単おかず＊

大根 • ゴマ油 • ニンニクチューブ • 醤油 • しらすorじゃこ
2
＊おしゃれな生ハムトマト＊

トマト • ドレッシング
2
サイゼリヤ風？？キャベツのペペロンチーノ

パスタ • オリーブオイル • ベーコンウインナーでもok • キャベツ • 塩胡椒 • めんつゆ • ニンニクチューブ
1人分

9
＊スナップえんどうのおかかマヨ＊

スナップえんどう • マヨネーズ • おかか • めんつゆ
1
＊オム焼きそば弁当＊

焼きそば • 卵 • 塩胡椒
1人分

1
サンドイッチ弁当

卵 • マヨネーズ • 塩胡椒 • マーガリン • レタス • きゅうり • ハム • スライスチーズ • 食パンパン
2人分

3
幼稚園＊Ｎｏ．7＊

、
1人分
幼稚園弁当＊Ｎｏ．6＊

、
.
幼稚園弁当＊Ｎｏ．5＊

、
1人分
家族で公園サンドイッチ弁当

ウインナー
3人分
＊我が家のハンバーグの作り方＊

牛豚あいびき肉 • 玉ねぎ • 卵 • パン粉 • 牛乳 • 酒 • ナツメグ • 塩胡椒 • ケチャップ • ウスターソース • 醤油 • 砂糖 •
2人分

1
＊トマトと鯖のパスタ＊

パスタ • カットトマト缶 • サバの味噌煮缶 • 砂糖 • ウスターソース • バター • にんにくチューブ
2〜3人分
＊ささみとブロッコリーの和風サラダ＊

ささみ • ブロッコリー • マヨネーズ • 醤油 • 鰹節
5
★菜花とベーコンの和風パスタ★

パスタ • 菜花 • ベーコン • バター • にんにくチューブ
2人分

8
10分で出来る春のしらすパスタ

菜花 • しらす • パスタ • バター • めんつゆ • にんにくチューブ
1人分

1