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豚のコマ切れ • ニンニクの芽 • 塩こしょう酒うまみ調味料 • 水溶き片栗粉

小麦粉 • 塩 • 水

強力粉 • ドライイースト • ベーキングパウダー • 砂糖 • 塩 • バター • ぬるま湯 • コーンミール

薄力粉 • 砂糖 • 塩 • ベーキングパウダー • バター • 牛乳 • プレーンヨーグルト • お好みで • お好みで

ご飯 • 干し椎茸 • 鶏モモ肉 • ごぼう • 万能ネギ • しょうゆ • 酒 • しょうがすりおろし

玄米 • 水 • 昆布切手 • 乾燥ポルチーニマッシュルーム • 玉ねぎ • ガーリック • オリーブオイル • 塩、あれば自然海塩 • 熱湯 • スープキューブ • 無調整豆乳 • 塩、こしょう

牛切り落とし肉 • マッシュルーム • 玉ねぎ • ホールトマト缶詰 • トマトケチャップ • ウスターソース • にんにく • 生クリーム • サラダ油 • バター • 温かいご飯

あいびき肉 • 玉ねぎ • 溶き卵 • 生パン粉 • 塩、粗挽きこしょう • ケチャップ、中濃ソース • バター • 酒 • サラダ油

もやし • きゅうり • 油揚げ • 練りごま、砂糖 • 塩 • 酢 • しょうゆ • 水

さつまいも • 砂糖 • 卵 • 卵黄 • 牛乳 • ラム酒 • シナモン

にんじん • みそ • みりん、白すりごま • しょうが

鶏手羽先 • 酒 • しょうが • 梅干し • 酒 • だし汁 • 薄口しょうゆ • 片栗粉 • 水

ホウレンソウ • ツナ缶 • バター • 卵 • ヨーグルト • パルメザンチーズのすりおろし • 塩、こしょう

骨付き肉 • 鶏手羽元 • レモン • 塩、粗挽き黒こしょう • 赤唐辛子 • 、塩、粗挽き黒こしょう • オリーブオイル • タイム

鶏ムネ肉 • 塩こしょう • フルーツトマト • ケチャップ • 乾燥バジル • 溶けるチーズ、パン粉 • 薄力粉 • 卵 • 水

男爵いも • 玉ねぎ • ツナ缶 • 生クリーム、プレーンヨーグルト • 塩 • こしょう

皮つき鶏モモ肉 • 玉ねぎ • しめじ • トマトジュース • マーマレードジャム • オリーブオイル • 塩、こしょう

鶏ささみ • にんじん、れんこん • 酒、みりん、しょうゆ • ごま油 • いりごま、七味唐辛子

ミニアスパラガス • ベーコン • プロセスチーズ • 卵 • 牛乳 • 生クリーム • 塩、こしょう

サバ • しょうが • クレソン • れんこん • 酢 • オリーブオイル • 塩、こしょう