麦✳︎チャッ

鶏胸肉 • ニンジン • ジャガイモ • 玉ねぎのみじん切り • ガラムマサラ • カレー粉 • パプリカパウダー • トマトソース • マヨネーズ • 牛乳 • 中濃ソース • ニンニク •

鶏胸肉 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 味噌 • きざみネギ • 生姜 • 油

大根 • レンコン • ボイルいか • 酢 • 水 • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 鰹だし

えのき • 小松菜 • ごま油 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 豆板醤 • ごま

鶏胸肉 • 豆腐 • 塩胡椒 • 生姜 • マヨネーズ • ケチャップ • 片栗粉

バナナ • ココア • 牛乳 • 片栗粉

ネギ • うどん • ニンジン • 豚肉細切れ • 油揚げ • ごま油 • 卵 • 水 • 鰹顆粒だし • 酒 • 2倍濃縮麺つゆ

もやし • 水菜 • 豆腐 • ちくわ • キムチ • 鰹白だし • ポン酢 • ごま

西京焼き • 米 • 水 • ニンジン • 醤油 • お酒

鶏胸肉 • サラダオイル • 粒マスタード • マヨネーズ • 酢 • 酒 • 胡椒 • 片栗粉

もやし • 水菜 • 大根 • わかめ • ごま • 春雨 • 醤油 • 酢 • 豆板醤 • 胡椒 • 鶏ガラスープのもと • ニンニクのすりおろし

豆腐 • なめこ • 大根おろし • 麺つゆ • 醤油 • 水 • 片栗粉

タラ • ナス • ニンジン • 酒 • 塩胡椒 • 乾燥パセリ • にんにく • オリーブオイル • 小麦粉 • トマト缶 • 水