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麦✳︎チャッ
@cook_40196597
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主婦です。
いかに安くボリューム感のある食事を作れるか!
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レシピ (13)
つくれぽ (0)
簡単☆柔らか胸肉でチキンカレー!
鶏胸肉
•
ニンジン
•
ジャガイモ
•
玉ねぎのみじん切り
•
ガラムマサラ
•
カレー粉
•
パプリカパウダー
•
トマトソース
•
マヨネーズ
•
牛乳
•
中濃ソース
•
ニンニク
•
2〜3人前
簡単柔らか☆鶏胸肉で生姜焼き!
鶏胸肉
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
味噌
•
きざみネギ
•
生姜
•
油
2人前
21
定番☆大根とイカと蓮根の煮物
大根
•
レンコン
•
ボイルいか
•
酢
•
水
•
水
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
砂糖
•
鰹だし
2〜3人前
大量消費☆えのきと小松菜の炒め煮!
えのき
•
小松菜
•
ごま油
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
豆板醤
•
ごま
2人前
8
豆腐と片栗粉でふわもち☆鶏胸肉のつくね風
鶏胸肉
•
豆腐
•
塩胡椒
•
生姜
•
マヨネーズ
•
ケチャップ
•
片栗粉
2〜3人前
1
バナナとココアでプディング風?おやつ!
バナナ
•
ココア
•
牛乳
•
片栗粉
1人前
1
簡単ランチ☆煮込みうどん!
ネギ
•
うどん
•
ニンジン
•
豚肉細切れ
•
油揚げ
•
ごま油
•
卵
•
水
•
鰹顆粒だし
•
酒
•
2倍濃縮麺つゆ
1人前
3
もやしサラダ☆和風キムチ風味
もやし
•
水菜
•
豆腐
•
ちくわ
•
キムチ
•
鰹白だし
•
ポン酢
•
ごま
2人前
西京焼きで炊き込みご飯!
西京焼き
•
米
•
水
•
ニンジン
•
醤油
•
お酒
2人前
胸肉柔らか☆簡単マスタード焼き
鶏胸肉
•
サラダオイル
•
粒マスタード
•
マヨネーズ
•
酢
•
酒
•
胡椒
•
片栗粉
2人前
12
もやしでカサ増し☆あるものサラダ!
もやし
•
水菜
•
大根
•
わかめ
•
ごま
•
春雨
•
醤油
•
酢
•
豆板醤
•
胡椒
•
鶏ガラスープのもと
•
ニンニクのすりおろし
2人前
簡単☆豆腐のみぞれなめこ餡かけ
豆腐
•
なめこ
•
大根おろし
•
麺つゆ
•
醤油
•
水
•
片栗粉
2人前
簡単☆おいしい!タラのトマトソースかけ
タラ
•
ナス
•
ニンジン
•
酒
•
塩胡椒
•
乾燥パセリ
•
にんにく
•
オリーブオイル
•
小麦粉
•
トマト缶
•
水
2人前
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