aoiのきっちん

@cook_40200530

ズボラ主婦が気まぐれに投稿しています

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豚バラ肉とザーサイの炒め

豚バラ肉 • ピーマン • ザーサイ • 酒 • みりん • 醤油 • 塩こしょう
2～3人分
簡単☆えびグラタン

冷凍むき海老 • 玉ねぎ • ほうれん草 • きのこ • マカロニ • 小麦粉 • バター • 牛乳 • 塩こしょう • 昆布だし • 顆粒コンソメ • チーズ
２人分
万能☆豚ロースのバーベキューソース

豚ロース • 醤油 • ケチャップ • 焼き肉のたれ • すりおろしにんにく • ブラックペッパー • ⑥水
3人分

3
簡単☆納豆チャーハン

納豆 • 長ネギ • 卵 • ご飯 • 油 • めんつゆ • 醤油 • 塩こしょう • 化学調味料
2～3人分
鶏団子鍋

野菜 • 豆腐 • 昆布だし • かつおだし • 鶏ガラスープ • 鶏ひき肉 • 卵 • すりおろし生姜 • すりゴマ • 片栗粉 • ⑥塩 • ⑦こしょう
4～5人分
茄子の肉みそ炒め

豚ひき肉 • なす • しいたけ • にんにく • 豆板醤 • 塩こしょう • 酒 • 味噌 • 醤油 • みりん • オイスターソース • 生姜のすりおろし •
2～3人分
なすミートグラタン

じゃがいも • 椎茸 • なす • ミートソース • オリーブオイル • 塩こしょう • とろけるチーズ
２人分
牛肉と舞茸のオイスターソース炒め

牛肉 • 舞茸 • アスパラガス • 油 • 塩こしょう • 酒 • オイスターソース • 醤油
3～4人分

2
節約☆ツナ缶で親子丼

玉ねぎ • ツナ缶 • みりん • 醤油 • 和風だし • 卵
2～3人分
シーフードミックスのトマトソースパスタ

玉ねぎ • にんにく • 鷹の爪 • トマト缶 • シーフードミックス • オリーブオイル • マジックソルト • こしょう • 昆布だし • 顆粒コンソメ
4～5人分

3
鮭のちゃんちゃん風みそ汁

秋鮭 • 玉ねぎ • しめじ • キャベツ • バター • 生姜 • 和風だし • みりん • 味噌
4～5人分

1
ブロッコリーととびっこのマヨネーズ和え

ブロッコリー • とびっこ • マヨネーズ
2～3人分

1
ひき肉で時短肉じゃが

豚ひき肉 • じゃがいも • キャベツ • 酒 • みりん • 醤油 • 塩こしょう
3～4人分
大根サラダ

大根 • ホタテ缶 • マヨネーズ • ブラックペッパー • レモン汁
2～3人分
簡単★かぼちゃのサラダ

かぼちゃ • マヨネーズ • すりゴマ • こしょう
3～4人前

2
豚バラ肉とレンコンの炒めもの

豚バラ肉 • レンコン • にんにく • しょうが • みりん • 醤油
2～3人前

2
つくねハンバーグ

鶏挽き肉 • レンコン • 椎茸 • 卵 • すりごま • しょうが • みりん • 醤油 • 塩こしょう
4～5人分

1
小松菜と油揚げの煮浸し

小松菜 • えのき • 油揚げ • みりん • 白だし • 醤油
2～3人分

7
ピーマンとえのきのオイスターソース炒め

ピーマン • えのき茸 • オイスターソース • 醤油 • 塩こしょう • 化学調味料
2～3人分

4
カニかまの中華スープ

カニかま • キャベツ • 卵 • 中華スープの素 • すりおろしにんにく • 塩こしょう • ごま油
3～4人分

2