みるてぃ～ゆ

@cook_40201778

２児の母です。メインはフライパン１つでできる料理が理想♪

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具ナシ茶碗蒸し☆ラッセルホブススチーマー

卵 • 白だし • 水
４人分
鶏そぼろ

鶏ひき肉 • 酒 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 生姜チューブ
3
何が入っているかな？びっくりハンバーグ☆

ミンチ肉 • 玉ねぎ • パン粉 • たまご • 塩胡椒 • お好みの具材
４人分
簡単☆漬けレシピ(甘め)

お刺身 • みりん • 酒 • めんつゆ
さばの銀紙包み

生さば • 酒 • 味噌 • 砂糖 • みりん • 小麦粉 • 水
10～12個分
大葉の天ぷら☆キレイに揚げるコツ

大葉 • 天ぷら粉 • 水
2
ほうれん草のクリーム煮

ハーフベーコン • しめじ • ほうれん草 • 冷凍コーン • 小麦粉 • コンソメキューブ • 牛乳 • 塩コショウ
1
ふわふわ☆たまごスープ

水 • チキンコンソメ • 片栗粉 • 水 • たまご • ホワイトペッパー
４人分

8
豚肉の野菜巻き

薄切り豚肉 • にんじん • いんげん • えのき • シューストリングポテト • 切り餅 • アスパラ
４人分＋お弁当２回分

4
塩たまご

ゆで卵 • 水 • 塩
簡単☆豚肉と白菜のミルフィーユ

白菜 • 豚肉 • 水
4
ルー要らず☆牛乳でシチュー

鶏モモ肉 • にんじん • たまねぎ • じゃがいも • コーン • 油 • コンソメキューブ • 強力粉 • 牛乳 • 塩こしょう
４人分

4
鶏手羽元と野菜のトマト煮込み

鶏手羽元 • 玉ねぎ • ニンジン • しめじ • オリーブオイル • トマト缶 • コンソメキューブ • 水 • 塩コショウ
４人分

1
簡単フレンチトースト

たまご • 砂糖 • 牛乳 • 食パン • サラダ油
1
鶏肉のコーラ煮

鶏手羽元 • 塩コショウ • コーラ • 醤油
2
簡単キーマカレー(甘口)

ひき肉 • 玉ねぎ • にんじん • お好きな野菜 • トマト • スパイス • カレールー
４人分

1