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レシピ (12)
つくれぽ (2)
ブロッコリーとベビーホタテの味噌マヨ合え
ブロッコリー
•
ベビーホタテ
•
味噌
•
マヨネーズ
•
砂糖
2人分
お酒のお供ガツポン酢♪
ガツ
•
ポン酢
•
一味唐辛子
•
小ネギ
•
ネギの青い部分
•
ゴマ油
2人分
1
野菜たっぷりイカサラダ♪
キャベツ
•
レタス
•
きゅうり
•
サラダ玉ねぎ
•
イカ
•
マヨネーズ
•
酢
•
豆乳or無糖ヨーグルト
•
砂糖
•
塩、胡椒
2~3人分
簡単!時短!なめこ大根&小松菜ツナ
なめこ
•
大根
•
小松菜
•
ツナ
•
めんつゆ
なめこ大根2人分
1
超簡単なす浅漬け風♪
なす
•
ヤマキおい鰹つゆ
二人分
豆乳入りポテトサラダ♪
メークイン
•
きゅうり
•
人参
•
サラダ玉ねぎ
•
ハム
•
マヨネーズ
•
穀物酢
•
三温糖
•
豆乳
•
黒胡椒
みょうがとベーコンのあんかけ炒め♪
みょうが
•
ブロックベーコン
•
醤油
•
オイスターソース
•
鶏ガラスープ
•
水
•
砂糖
•
酒
•
片栗粉
2人分
チーズピーマン豚バラ巻き♪
豚バラ
•
ピーマン
•
ミックスチーズ
•
塩
•
黒胡椒
•
片栗粉
•
酒
2~3人分
1
シャキシャキ、ポリポリみずと数の子合え♪
みず
•
数の子
•
塩昆布
•
水
•
昆布顆粒だし
2人分
いんげんと豚こまの味噌炒め
いんげん
•
豚こま肉
•
味噌
•
酒
•
みりん
•
醤油
•
砂糖
•
白だし
•
白ゴマ
2~3人分
きゅうり、みょうがのさっぱり合え
きゅうり
•
みょうが
•
塩昆布
•
昆布だし
2人分
4
一足早く秋の味覚♪贅沢松茸ご飯
昆布
•
白だし
•
酒
•
みりん
•
醤油
•
塩
•
松茸
お米3合
3
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