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葱 • 乾物小えび • チューブの中華調味料 • サラスパ • 胡麻油 • 胡椒 • ガーリックパウダー • 揚げ玉

トマト • 白だし • 水 • 糸かつおぶし

新玉葱 • 酢 • もずく酢 • 鰹節

豚バラ肉ブロック • はちみつ • 濃口醤油 • にんにく • しょうが • ねぎ

鳥むね肉 • もやし • 玉ねぎ • キムチ • ごま油 • 塩 • 中華調味料 • 昆布茶 • 胡椒 • 料理酒

ゴーヤ • 厚揚げ • 魚肉ソーセージ • 鰹節 • 液体塩麹 • サラダ油 • 醤油 • 味ぽん • 胡椒 • 七味

新玉ねぎ • 料理酒 • パセリ • 顆粒コンソメ • 塩胡椒 • オリーブオイル • ガーリックパウダー

豚ロース • 舞茸 • レタス • もやし • 青ネギ • 料理酒 • ポン酢 • すりごま • フライドガーリック • 七味 • ラー油 • 下味用の塩胡椒

アスパラガス • ベーコン • バター • レモン • 塩 • 胡椒 • 料理酒

オクラ • すり胡麻 • 醤油 • メープルシロップ • 胡麻油 • 塩茹で用の塩 • 七味

にんにく

春キャベツ • ブロッコリースプラウト • サラダ油 • ゆかり • 寿司酢 • 七味

しょうが焼き用の豚肉 • レタス • 玉ねぎ • ミニトマト • パセリ • オリーブオイル • 塩 • 胡椒 • サラダ油 • 醤油 • メープルシロップ • しょうが •

茄子 • ほうれん草 • 料理酒 • バター • ポン酢 • 塩 • ガーリックパウダー • 胡椒 • 糸唐辛子 • オリーブオイル • ブロッコリースプラウト

食パン • プチトマト • 新玉葱みじん切り • ガーリックパウダー • パルメザンチーズ • オリーブオイル • 胡椒