綾葉♪

@cook_40231611

毎週船釣りしてます。魚を触ることすらできなかった素人の成長記録。

6 フォロー中 2 フォロワー

登録情報を編集

サーモンのクリームパスタ

鮭 • 玉ねぎ • パスタ • 卵 • バター • 水 • 牛乳 • コンソメ • 塩コショウ • とろけるチーズ • コショウ • パルメザンチーズ
1人分
鮭のバター醤油パスタ

鮭 • しめじ • 玉ねぎ • バター • 醤油 • 顆粒だし • 塩コショウ • バター • 青ネギ
1人分

8
カツオの漬け丼

カツオ • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 生姜チューブ • にんにくチューブ • 大葉 • 白ごま • ご飯
1人分
甘鯛の湯霜の炙り

甘鯛 • 熱湯 • 氷水 • 塩
1匹分
レンジで白身魚の酒蒸し

イトヨリダイ • 白ネギ • しめじ • 料理酒 • ぽん酢
1匹分
タチウオの梅シソ巻き

タチウオ • 梅肉ソース • 大葉
2個分

3
サワラの西京焼き

サワラ • 西京味噌 • 酒 • みりん • 砂糖
1匹分
超簡単！鯵の皮の剥き方

鯵
1匹分
サバの春巻き

鯖 • 春巻きの皮 • 大葉 • スライスチーズ • 梅肉ソース
2人分
桃の皮の剥き方

桃 • 水 • 氷水
1個分

1
甘鯛の干物

甘鯛 • 水 • 塩
1枚分
オートミールでオムライス

ピーマン • 玉ねぎ • ウインナー • オートミール • 水 • ケチャップ • 溶き卵 • ケチャップ
1人分

1
オートミールでチーズリゾット

オートミール • コーンポタージュの素 • 豆乳 • チーズ • ブラックペッパー
1人分
白身魚のホイル焼き

白身魚 • 玉ねぎ • アスパラガス • しめじ • 塩コショウ • マヨネーズ • チーズ
2人分
甘鯛の天ぷら

甘鯛 • マヨネーズ • 水 • 小麦粉
1人分
鯵の蒲焼

アジ • 片栗粉 • 醤油 • 酒 • みりん • 水 • 砂糖
2人分
イナダの漬け丼

イナダ • 醤油 • 酒 • 生姜チューブ • ごま油 • 大葉
2人分
イトヨリのカレーパン粉焼き

イトヨリダイ • パン粉 • カレー粉 • オリーブ油 • ガーリックパウダー • 塩コショウ
2人分
超簡単！鯵のマリネ

玉ねぎ • 青じそドレッシング • ピーマン • 鯵 • 塩コショウ • 片栗粉 • 油
2人分
アクアパッツァ

魚 • アサリ • ニンニク • ミニトマト • 白ワイン • パセリ
2人分