オートミールでオムライス 綾葉♪ @cook_40231611 レンジで簡単このレシピの生い立ちダイエット中でも美味しいものが食べたくて。 もっと読む レンジで簡単このレシピの生い立ちダイエット中でも美味しいものが食べたくて。 もっと読む オートミールでオムライス 綾葉♪ @cook_40231611 レンジで簡単このレシピの生い立ちダイエット中でも美味しいものが食べたくて。 もっと読む レンジで簡単このレシピの生い立ちダイエット中でも美味しいものが食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ピーマン 1/4個 玉ねぎ 1/16 ウインナー 1本 オートミール 30g 水 60g ケチャップ 大さじ2 溶き卵 1個分 ケチャップ(仕上げ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマン、玉ねぎ、ウインナーを細かく切る 2 オートミールと水とケチャップと①を混ぜ、ふんわりラップをかけ600Wで2分 3 一度混ぜたあと表面を平らにし、溶き卵を流し込み600Wで1分 4 ケチャップをかけて完成 コツ・ポイント 特に無し。レンジで簡単 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20740475 コピーしました！ 綾葉♪ @cook_40231611 2022/04/28 10:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎週船釣りしてます。魚を触ることすらできなかった素人の成長記録。 もっと読む このレシピのキーワード オムライス ピーマン オートミール ソーセージ 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 冬瓜♪ローズマリーとベーコンとニンニクでスープ ビーツのマリネ(生サラダ) 「肥満改善メニュー♪塩麹でしっとり鶏ハム」 さつまいもシャーベット 麦麹と大豆と粗塩の自家製お味噌 【楽めし】豚と小松菜とたまごの炒め ダイエットにも☆無限えのき* 簡単！美味♪腸活♪もやしとわかめのナムル 簡単！やわらか鶏むねカレーマヨ醤油ソテー シーチキンと豆腐のカレーそぼろ丼 Delicious Pumpkin Pie Jalepeno popper hot dog Carrot, Walnut Bread Shortbread Cookies with variations Caldereta 新玉ねぎ大葉の豚肉巻きペッパーチーズ焼き タケノコとニンジンと大豆の煮物 ビタミン豚そぼろ〜ABC 豚ポン炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20740475
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