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麗rei奈na

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*ダイソーパウンドケーキ粉de簡単焼菓子

パウンドケーキミックス粉 • 卵 • 無塩バター
ダイソーの型６こ分
*簡単★小松菜の海苔和え

小松菜 • 濃口醤油 • めんつゆ • きざみのり • 茹でる用のみず
*豆腐でヘルシー！なんちゃってそぼろ

豆腐 • 醤油 • みりん
*簡単カボチャサラダwithバゲット

かぼちゃ • 卵 • 玉ねぎ • フランスパン • マヨネーズ • 塩 • 塩こしょう
1
*鶏挽き肉のあっさり卵とじ丼

鶏挽き肉 • 玉ねぎ • 濃口醤油 • 砂糖 • 卵 • 油 • 酒 • ほんだし
1
*ささみonきのこオープンオムレツ♪

鶏ささみ • エリンギ • 卵 • 塩こしょう • 酒 • 濃口醤油 • 砂糖 • みりん • シーザードレッシング
２人分
*とろとろたっぷりきのこ汁

えのき • まいたけ • 豆腐3個セットの • 長ネギ • 酒 • 薄口醤油 • 塩 • 顆粒だしの素 • 水
4杯分
*たらとたっぷり野菜の蒸し物★

たら切り身 • 白菜 • 人参 • 玉ねぎ • えのき • まいたけ • 酒 • ポン酢
２人分
*簡単！手間入らずＨＭでミニメロンパン風

ホットケーキミックス • 卵 • バター • 砂糖 • 後からかける砂糖
6個分

9
*きびなごの素揚げおつまみにどーぞ！

きびなご • 塩 • 塩こしょう • 揚げ油
*安いお肉の定番豚細切れの甘酢炒め

豚細切れの肉 • 玉ねぎ • 砂糖 • 濃口醤油 • 酢 • 酒 • サラダ油 • 塩こしょう
2～3人分

3
*固くならないサクッとチキンカツ★

とりモモ肉 • 塩こしょう • 卵 • 水 • 小麦粉 • パン粉
2人分
*簡単ふわふわつくね

鶏ひき肉 • 長ネギ • 卵 • 片栗粉 • 塩こしょう • ごま油 • 砂糖 • 濃口醤油 • みりん • 酒 • 油
つくね6こ分
*ほくほくカボチャの簡単チーズ焼き

かぼちゃ • チーズ • マヨネーズ
2人前

1
*白菜とほうれん草の優しいクリームスープ

白菜 • ほうれん草 • ウインナーorベーコン • 薄力粉 • 牛乳 • コンソメキューブ • バター • 塩こしょう • 塩
2人分

10
*節約満足ささみdeおかず～カレー風味～

ささみ • マヨネーズ • 塩 • こしょう • 酒 • カレーパウダー • お好きな野菜
2人分

1
*うまうま黄金納豆ごはん！

納豆 • ご飯 • 卵 • 万能ネギ • めんつゆ
ご飯お茶碗１.５杯分

1
*刻むだけ！ほっとあたたまる七草粥★

七草 • ご飯 • ほんだし • 薄口醤油
お茶碗2杯分

12
*簡単ごぼうサラダさきいかで美味！

切ってあるごぼう • さきいか • 薄口醤油 • マヨネーズ
*忙しい朝の１品に！もやしピーマン炒め

もやし • ピーマン • サラダ油 • 酒 • 塩こしょう • 薄口醤油
2人分

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