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ころぺち

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    たらことキャベツのスパゲティ

    スパゲティ • たらこ • 日本酒 • オリーブオイル • 塩胡椒 • 刻み海苔 • バター • 塩 • 豆乳
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      簡単にもう一品、ほうれん草ナムル

      ほうれん草 • ごま油 • 塩胡椒 • 白胡麻 • 塩
      • 2人分
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      生クリーム無しのヘルシーカルボナーラ

      スパゲティ • 玉ねぎ • ベーコン • チーズ • 牛乳 • 卵 • オリーブオイル • 塩胡椒 • ブラックペッパー
      • 2人分
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      ダイエットおやつに、牛乳寒天

      棒寒天 • お水 • 牛乳 • お砂糖 • 缶詰果物
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        山形の郷土料理 納豆汁

        納豆汁の素 • 山菜とキノコの水煮 • こんにゃく • 長ネギ • せり • お味噌 • 木綿のお豆腐 • 芋がら • ほんだし • お水 • お酒
        • 3人分
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        ヘルシーさっぱりキャベツのおひたし

        キャベツ • 大根おろし • 一味唐辛子 • ポン酢
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          沖縄の郷土料理 ラフテー(豚の角煮)

          豚バラブロック • 泡盛 • 沖縄黒糖 • お水 • お醤油 • しょうが • ほんだし • 人参 • ゆで卵
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            山形の郷土料理 玉こんにゃく

            玉こんにゃく • ほんだし • お酒 • みりん • お醤油 • 麺つゆ • お水 • 下茹で用お水 • するめ又は鰹節
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              短時間で簡単に 豚肉で肉じゃが

              豚肉 • 人参 • じゃがいも • 玉ねぎ • 白滝 • お水 • お酒 • みりん • ほんだし • お醤油 • 麺つゆ • サラダ油
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                ホワイトデーにチョコケーキ

                ホットケーキミックス • 牛乳 • 卵 • バター • 板チョコ • ラム酒 • ホイップクリーム • サラダ油 • お好みのフルーツ
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                  いちごババロア

                  粉ゼラチン • いちご • 牛乳 • お水 • お砂糖
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                    野菜でかさ増しハンバーグ

                    豚ひき肉 • じゃがいも • 人参 • ピーマン • 塩こしょう • 卵 • 目玉焼き • サラダ油 • パン粉
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                      簡単!野菜スープ

                      人参 • 小松菜 • コンソメスープ • 塩胡椒 • 生姜
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                        残った野菜で簡単煮物

                        人参 • じゃがいも • だし汁 • めんつゆ • お酒 • みりん
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                          孫芋(里芋)の煮物

                          まごいも • だし • お酒 • みりん • お砂糖 • お醤油
                          • 2人分
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                          シンプルきんぴらごぼう

                          ごぼう • にんじん • みりん • 酒 • お醤油 • サラダ油
                          • 2人分
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                          一手間でハートカレー

                          カレー • 黄身のみの卵焼き • 白身のみの卵焼き
                          • 2人分

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