ころぺち

@cook_40233237

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たらことキャベツのスパゲティ

スパゲティ • たらこ • 日本酒 • オリーブオイル • 塩胡椒 • 刻み海苔 • バター • 塩 • 豆乳
簡単にもう一品、ほうれん草ナムル

ほうれん草 • ごま油 • 塩胡椒 • 白胡麻 • 塩
2人分

7
生クリーム無しのヘルシーカルボナーラ

スパゲティ • 玉ねぎ • ベーコン • チーズ • 牛乳 • 卵 • オリーブオイル • 塩胡椒 • ブラックペッパー
２人分

2
ダイエットおやつに、牛乳寒天

棒寒天 • お水 • 牛乳 • お砂糖 • 缶詰果物
3
山形の郷土料理　納豆汁

納豆汁の素 • 山菜とキノコの水煮 • こんにゃく • 長ネギ • せり • お味噌 • 木綿のお豆腐 • 芋がら • ほんだし • お水 • お酒
3人分

1
ヘルシーさっぱりキャベツのおひたし

キャベツ • 大根おろし • 一味唐辛子 • ポン酢
沖縄の郷土料理　ラフテー（豚の角煮）

豚バラブロック • 泡盛 • 沖縄黒糖 • お水 • お醤油 • しょうが • ほんだし • 人参 • ゆで卵
2
山形の郷土料理　玉こんにゃく

玉こんにゃく • ほんだし • お酒 • みりん • お醤油 • 麺つゆ • お水 • 下茹で用お水 • するめ又は鰹節
19
短時間で簡単に　豚肉で肉じゃが

豚肉 • 人参 • じゃがいも • 玉ねぎ • 白滝 • お水 • お酒 • みりん • ほんだし • お醤油 • 麺つゆ • サラダ油
3
ホワイトデーにチョコケーキ

ホットケーキミックス • 牛乳 • 卵 • バター • 板チョコ • ラム酒 • ホイップクリーム • サラダ油 • お好みのフルーツ
いちごババロア

粉ゼラチン • いちご • 牛乳 • お水 • お砂糖
2
野菜でかさ増しハンバーグ

豚ひき肉 • じゃがいも • 人参 • ピーマン • 塩こしょう • 卵 • 目玉焼き • サラダ油 • パン粉
簡単！野菜スープ

人参 • 小松菜 • コンソメスープ • 塩胡椒 • 生姜
1
残った野菜で簡単煮物

人参 • じゃがいも • だし汁 • めんつゆ • お酒 • みりん
孫芋（里芋）の煮物

まごいも • だし • お酒 • みりん • お砂糖 • お醤油
2人分

1
シンプルきんぴらごぼう

ごぼう • にんじん • みりん • 酒 • お醤油 • サラダ油
2人分

4
一手間でハートカレー

カレー • 黄身のみの卵焼き • 白身のみの卵焼き
2人分