ちゃんともさん

@cook_40235147

2児のパパです。妻や、子どもの喜ぶ顔が元気の源です！

4 フォロー中 3 フォロワー

登録情報を編集

妻に媚びうるモーニングプレート

ベーコン • レタス • 水菜 • プチトマト • 液　牛乳 • 液　卵 • バニラオイル
空豆のクリームパスタ2人前

ベーコン • ニンニク • 玉ねぎ • オリーブオイル • パスタ • 空豆 • 生クリーム • チーズ • 茹で汁
越前おろしそば風（2人前）

油揚げ • ネギ • 大根おろし • そば • 削りぶし • 麺つゆ
春のアクアパッツァ風

キャベツ • アスパラガス • プチトマト • あさり • オリーブオイル • アンチョビペースト • 鯛 • 白ワイン
3人分
レンコンとコンニャクのきんぴら

コンニャク • レンコン • 水 • 醤油 • みりん • 酒 • さとう
4人分

2
超簡単！大量消費！簡単漬け物、第2弾

白菜 • 塩 • 浅漬けの素 • ポン酢 • 柚子胡椒
4人分

1
オレの鯖の味噌煮

鯖 • 砂糖 • 酒 • みりん • 生姜 • 味噌 • 水 • 白出汁
4人分

1
子どもがバクバクたべる、タラのバター焼き

タラ • 塩 • 日本酒 • 塩コショウ • ハーブソルト • 小麦粉 • オリーブオイル • バター
4人分

6
男のモツ煮

豚もつ • 大根 • 人参 • ゴボウ • ネギ • こんにゃく • 酒 • すりおろし生姜 • 白出汁 • 醤油 • 麺つゆ • 酒 •
4人分
子どもが喜ぶ！ゴボウと人参のきんぴら

ゴボウ • 人参 • 白だし • 麺つゆ • 醤油 • 調味酒 • みりん • 水 • すりごま
2人分

1
簡単！もやしとニラのキムチ和え

もやし • ニラ • キムチの素 • ゴマ油 • 鶏ガラスープの素
3〜4人分

1
超簡単お漬物

長芋 • 浅漬けの素 • 柚子こしょう
2人分