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emmagoma6
@cook_40239686
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*和食*自然な食*菜食中心*砂糖なし*とある大学生のキッチン*
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簡単おやつ
粉
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卵
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炒り玄米や黒ごま
写真の分量
土鍋月面ケーキ
卵
•
かぼちゃ
写真の分量
オートミールと地粉のごぼうクッキー
茹でオートミール
•
地粉
•
ごぼう
写真の分量
超ビターココアクッキー
オートミール
•
水ぬるま湯
•
ピュアココア
•
ドライフルーツやナッツ
1人分
ぎりぎりきな粉クッキー砂糖乳製品卵不使用
地粉全粒粉
•
国産きな粉
•
重曹
•
甘酒
写真の分量
炒り黒豆と有効活用方法
黒豆
•
卵
適量
酒粕ライ麦クッキー
酒粕
•
ライ麦粉
•
天然塩
•
水
数人分
とてもシンプルなおやつ
米粉
•
甘酒
•
塩
適量(写真の2倍量)
そば粉クッキー
そば粉
•
きな粉など風味付け
•
葛湯
•
砂糖
•
塩
•
レモン汁
写真の分量
アレルギー対応&グルテンフリーのおやつ
かぼちゃ
•
米粉
•
かぼちゃのゆで汁
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