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美味しいもの大好き♪

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☆ゴーヤとみょうがのきんぴら☆

ゴーヤ • みょうが • にんじん • 麺つゆ • サラダ油
- ２～３人分
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☆ズッキーニの豚バラ巻き☆

ズッキーニ • 豚バラ肉 • 塩ブラックペッパー • レモン
- ２人分
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☆アスパラまるごと豚肉巻き☆

アスパラ • 豚バラ肉 • 酒 • 塩ブラックペッパー
- ２人分
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☆ズッキーニとベーコンの焼きびたし☆

ズッキーニ • ハーフベーコン • だし汁 • みりん • 油 • 薄口しょうゆ塩
- 2人分
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☆茅乃舎だしでニラ玉☆

にら • 卵 • 茅乃舎だし • 油
- ２人分
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☆和風野菜ドレッシング☆

玉ねぎにんじん • 酢 • しょうゆ • 砂糖 • 塩 • こしょう • サラダ油
- 4人分
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☆コールスローサラダ☆

キャベツ • にんじん • 塩 • すし酢 • マヨネーズ • 塩こしょう
- ２～３人分
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☆さつまいもご飯☆

さつまいも • 米 • 水 • 酒 • 塩
- ２人分
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☆長芋ときゅうりの梅和え☆

長芋 • きゅうり • 梅干 • 醤油 • かつおぶし
- ２人分
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圧力鍋で～ロールキャベツトマトクリーム煮

キャベツ • 合い挽き肉 • パン粉 • 玉ねぎ • 卵 • 塩ケチャップ • こしょう • トマトジュース • 塩 • おろしにんにく • 生クリーム • 粒マスタード
- ８個分
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☆お揚げの納豆つめ焼き☆

納豆 • 油揚げ • ねぎ
- １枚分
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☆海老とアボカドのサラダ☆

蒸し海老 • アボカド • 卵 • マヨネーズ • 塩こしょう
- 2人分
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☆ちくわの梅しそ巻き☆

ちくわ • 大葉 • 梅干
- 2人分
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☆鶏のやわらか煮☆

鶏もも肉 • 塩 • 酒 • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • 水
- ２～３人分
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☆ツナとしょうがの炊き込みご飯☆

米 • ツナ缶 • しょうが • 小ねぎ • 水 • 酒しょうゆ
- ２人分
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☆鶏手羽元のさっぱり煮☆

鶏手羽元 • 卵 • ブロッコリー • 酢 • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 水 • しょうが
- ２～３人分
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☆タコの柚子胡椒和え☆

ゆでだこ • 玉ねぎ • セロリ • ポン酢 • ごま油 • 柚子胡椒
- ２人分
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☆マグロの中華風ごま和え☆

まぐろ角切り • 貝割れ大根 • しょうゆ • 砂糖ごま油 • 酢 • すりごま • にんにく
- ２人分
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☆野菜の和風マリネ☆

なす • かぼちゃ • たまねぎ • アスパラ • その他お好みの野菜 • めんつゆ酢 • オリーブ油またはサラダ油
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☆鰻ちらし☆

鰻の蒲焼き • 卵 • 大葉 • 酢飯 • 焼きのり
- ２人分

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