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管理栄養士★mie

管理栄養士。
カラダとココロが喜ぶレシピ、野菜がおいしく食べられる簡単レシピをご紹介します。

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【管理栄養士レシピ】旬の桃で焼きタルト

小麦粉 • アーモンドプードル • 砂糖 • 卵 • 無塩バター • 桃のコンポート • アプリコットジャム • 洋酒
18cmタルト型1個、10cmマドレーヌ型6個

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旬の味！桃のローストポーク

豚肉肩ロース • 桃 • 玉ねぎ • ローズマリー • 塩、こしょう • バター • バルサミコ酢 • 蜂蜜
2〜3人分

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【管理栄養士レシピ】しそジュース

赤紫蘇 • 水 • 砂糖 • リンゴ酢
500ml瓶2.5本分

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【管理栄養士レシピ】人参生地のケークサレ

小麦粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 人参 • オリーブオイル • 水 • 砂糖 • 塩 • 胡椒 • いんげん • ミニトマト • ベーコン •
4人分（丸型15cm、パウンド型18cm）

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【管理栄養士レシピ】保存食★簡単肉味噌

挽肉 • 玉ねぎ • 人参 • しいたけ • 生姜 • 酒 • .砂糖 • .しょうゆ • .味噌 • .塩
9食分

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【管理栄養士レシピ】パプリカのドリア

パプリカorカラーピーマン • ご飯 • 合挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • カレー粉 • 塩、胡椒 • チーズ • パン粉
パプリカ2個分

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【管理栄養士レシピ】さっぱり簡単ピクルス

きゅうり • 人参 • ミニトマト • 米酢 • 水 • 砂糖 • 塩 • 粒胡椒 • 鷹の爪 • ローリエ • クローブ
500mlの瓶

3
【管理栄養士レシピ】生姜の炊き込みご飯

米 • 水 • 人参 • 生姜 • 油揚げ • .しょうゆ • .酒 • .みりん • こんぶ
3〜4人分

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