シュリ２

@cook_40278314

子育て中に目覚め、ベジタリアンに☆2020年からヴィーガンになりました☆

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簡単！ヴィーガン☆焼きうどん☆

にんじん • 玉ねぎ • ピーマン • 冷凍コーン • 炙り焼き大豆ミート • 玉うどん • 菜食つゆの素
2〜3人分
卵・乳製品不使用☆ヴィーガンドーナツ☆

ゲランドの塩 • 生種にしたもの • 豆乳 • 強力粉 • 太白胡麻油 • てんさい糖
12個分
☆簡単☆なめ茸(ヴィーガン)

えのき • オーサワの和風だし • 醤油 • アガペシロップ • 酢 • 水
2人分
卵・乳・砂糖不使用☆ヴィーガン食パン☆

ゲランドの塩 • 生種にしたもの • 豆乳 • 強力粉
2斤
生種起こし(ホシノ天然酵母のパン種)

ホシノ天然酵母 • お湯 • 熱湯消毒した瓶 • 熱湯消毒したスプーン • ラップ • つまようじ • ふせん
2斤のパン4回分
春雨でヘルシー！醤油ラーメン☆ヴィーガン

マーク　国産はるさめ • ほうれん草 • にんにく • 水 • 四季彩々欧風だし • 醤油 • 塩 • こしょう • ごま油
1人分
☆大豆ミート＆アボカド☆照りマヨソース

大豆ミート • アボカド • 醤油 • アガペシロップ • 水 • 焼き海苔 • 豆乳マヨネーズ
1〜2人分
☆サツマイモカレー☆子供＆ヴィーガン向け

玉ねぎ • にんじん • さつまいも • 冷凍コーン • 大豆ミート • ニュートリショナルイースト • 創建社
6人前
☆簡単☆味付けいなり(ヴィーガン)

油揚げ • 醤油 • メープルシロップ • オーサワの和風だし • 水
いなり12個分