☆簡単☆味付けいなり(ヴィーガン)

シュリ2
シュリ2 @cook_40278314

メープルシロップはカルシウムが豊富という事で子供向けに使用&甘めに作っています。
アガペシロップやてんさい糖でも♪
このレシピの生い立ち
こどもがいなり寿司の味付いなりが大好きで
いつでもいっぱい食べれるように
常備するようになりました☆

☆簡単☆味付けいなり(ヴィーガン)

メープルシロップはカルシウムが豊富という事で子供向けに使用&甘めに作っています。
アガペシロップやてんさい糖でも♪
このレシピの生い立ち
こどもがいなり寿司の味付いなりが大好きで
いつでもいっぱい食べれるように
常備するようになりました☆

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材料

いなり12個分
  1. 油揚げ(2枚入) 3袋
  2. 醤油 大さじ3
  3. メープルシロップ 大さじ3
  4. オーサワの和風だし 1袋
  5. 適量

作り方

  1. 1

    油揚げ(2枚入)×3袋を手で半分にちぎり、鍋に入れます。

  2. 2

    油揚げが半分浸るぐらい水を入れ、
    醤油(大3)
    メープルシロップ(大3)
    オーサワの和風だし(1袋)
    を入れよく混ぜる

  3. 3

    火をつけて
    トングなどで全体にタレが絡むように時々混ぜながら、
    煮詰めていく

  4. 4

    焦げないように混ぜ
    タレがほんの少しになったら、
    火をとめて完全♪

  5. 5

    味が濃いと感じる場合は、
    タレがもう少し多い段階で
    早めに火を止めて下さい。
    煮詰めるほど、味が濃くなります。

  6. 6

    すぐに使わない場合は、
    粗熱を取り、タッパーなどで冷凍保存して下さい。

  7. 7

    容器に入れる時は、再度タレが全体に絡むように混ぜてから、保存容器に入れて下さい。

  8. 8

    きつねうどんや
    炊き込みご飯の時にも使えて便利です♪

  9. 9

    やっぱり
    酢めしでおいなりさんに!!

コツ・ポイント

タレが少なくなってくると、
焦げやすいので頻繁に混ぜて下さい。

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子育て中に目覚め、ベジタリアンに☆2020年からヴィーガンになりました☆
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