CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
CookpadCookpad
学生団体ToKu

学生団体ToKu

@cook_40305955
  • ブロック

初めまして、学生団体ToKuです!
私たちは、東日本大震災をきっかけに、三陸地方の魅力を東京の人たちに伝えるという活動をしています。
毎年12月に、上野恩賜公園で2日間にわたって「三陸なう」というイベントも開催しています。
少しでも興味を持っていただけたら、ぜひSNSもチェックしてみてください!

学生団体ToKu ホームページ http://toku-withus.com/

もっと見る
0 フォロー中 3 フォロワー
登録情報を編集
  • レシピ (11)
  • つくれぽ (0)
  • 学生団体ToKu 学生団体ToKu
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    お酒にピッタリ!サヴァ缶サラダ

    サヴァ缶レモンバジル味 • 青菜 • ミニモッツァレラ • ミニトマト • 砕いたナッツ • 塩 • 胡椒 • オリーブオイル
    • 2~3人前
  • 学生団体ToKu 学生団体ToKu
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    気仙沼産さんまくんチャーハン

    さんまくん • ご飯 • 卵 • 長ネギ • サラダ油 • 塩 • 味の素 • 黒こしょう • 醤油
    • 3~4人分
  • 学生団体ToKu 学生団体ToKu
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    さんまくんと牡蠣の炊き込みご飯

    白米 • 人参 • 油揚げ • さんまくん • 牡蠣 • 醤油 • 料理酒
    • 3~4人分
  • 学生団体ToKu 学生団体ToKu
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    三陸産いわしのハンバーグ

    真イワシ • 豆腐 • 卵 • 牛乳 • パン粉 • 茎わかめ • 大根おろし
    • 3~4人分
  • 学生団体ToKu 学生団体ToKu
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    石巻焼きそば

    茶色い麺 • 和風だし汁 • 豚肉 • カット野菜 • 卵 • 紅しょうが • 焼きそばソース • 塩コショウ
    • 1人分
  • 学生団体ToKu 学生団体ToKu
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    缶詰アレンジ!さんまのアヒージョトースト

    フランスパン • さんまのアヒージョ • ミニトマト • にんにくチューブ • ピザ用チーズ • あらびき黒胡椒 • パセリ
    • 1~2人分
  • 学生団体ToKu 学生団体ToKu
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    福島の簡単おやつ!味噌かんぷら

    じゃがいも • 味噌 • 砂糖 • みりん • 麺つゆ • 水
    • 2~3人分
  • 学生団体ToKu 学生団体ToKu
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    岩手のカンタン保存食!ピーマン味噌

    ピーマン • ちくわ • 米麹 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 鷹の爪
    • 大瓶1つ分
  • 学生団体ToKu 学生団体ToKu
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    おふくろの味!岩手県のひっつみ汁

    小麦粉 • 水 • 干ししいたけ • 大根 • にんじん • せり • ごぼう • しらたき • 鶏もも肉 • 白だし • 酢 • 塩 •
    • 4人分
  • 学生団体ToKu 学生団体ToKu
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    岩手の簡単おやつ!なべやき

    小麦粉 • 黒砂糖 • 水 • バター
    • 3~4人分
  • 学生団体ToKu 学生団体ToKu
    後で利用できるように、このレシピを保存します。

    ガッツリだけど簡単!なみえ焼きそば

    焼きそばの麺 • 豚バラ肉 • もやし • ラード • 塩コショウ • 焼きそばソース
    • 2人分

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close