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スパイスとハーブを使った料理を紹介します。

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ガパオ風味のオイル

ガパオシーズニング • オリーブオイル又はごま油
- 1個分
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ガパオ風味枝豆

枝豆 • ガパオシーズニング • オリーブオイル
- 2人分
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ガパオ風味の唐揚げ

鶏もも肉 • 生姜 • ガパオシーズニング • 片栗粉 • 卵
- 2人分
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ガパオライス

ご飯 • 卵 • 鶏ひき肉 • パプリカ • 玉ねぎ • ガパオシーズニング • オイスターソース • 砂糖 • ニンニク • 唐辛子 • 鶏がらスープの素をといたもの
- 2人分
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柚子胡椒風味の鮭のグラタン

鮭切り身でも何でも • ネギ • 小麦粉 • バター • 牛乳 • シュレッドチーズ • 柚子胡椒
- 2人分
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サーモンのカルパッチョ

サーモン • チャツネドレッシング
- 2人分
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粒マスタードのソース

みりん • しょうゆ • 粒マスタード
- 作りやすい分量
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フルーツチャツネのドレッシング

玉ねぎ • トマト • オリーブオイル • フルーツチャツネ • 塩
- 2人分
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鶏肉の皮なしソーセージ巻き

鶏もも肉 • 豚ひき肉 • むきエビ • シーズニング • オリーブオイル • 塩コショウ
- 2本分
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クレオール風ジャンバラヤ

米 • 鶏もも肉 • とうもろこし • パプリカ • 玉ねぎ • トマト缶 • シーズニング • パプリカパウダー • 砂糖 • 塩 • クミン
- 2人分
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ケイジャン風サラダドレッシング

ベーコン • マヨネーズ • ケチャップ • オリーブオイル • シーズニング • レモン汁 • 無糖ヨーグルト
- 2人分
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ケイジャン風マカロニサラダ

マカロニ • ハム • きゅうり • 玉ねぎ • 卵 • ケイジャンシーズニング • ケチャップ • マヨネーズ • レモン汁orお酢 • 練乳
- 2人分
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ケイジャン風鶏もも肉のソテー

鶏もも肉 • ニンニク • シーズニング • オリーブオイル • 塩
- 2人分