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kara☆pi☆
@cook_40409780
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食べる事が大好きな管理栄養士ですヽ(^o^)丿
旅先では、その土地の食材や料理に出会う事が楽しみ!
日々の食卓で伝えられてきた食材や料理、それらが次の世代の食卓につながる事を願っています。
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レシピ (10)
つくれぽ (9)
kara☆pi☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鱈とじゃが芋のオイルグラタン
じゃが芋
•
オリーヴオイル
•
ニンニク
•
鱈
•
塩コショウ
•
セージ
3~4人分
kara☆pi☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アイシングクッキー
バター
•
薄力粉
•
砂糖
•
卵
•
卵白
•
粉砂糖
kara☆pi☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
カボチャチーズケーキ
カボチャペースト
•
クリームチーズ
•
小麦粉
•
コーンスターチ
•
生クリーム
•
溶き卵
•
砂糖
•
シナモン
•
ラム酒
15cm型
kara☆pi☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
カルシウムたっぷりへそ大根入り肉豆腐
へそ大根
•
干し椎茸
•
豚薄切り
•
豆腐
•
こんにゃく
•
小蕪
•
ネギ
•
酒
•
戻し汁
•
味醂
•
醤油
4人分
kara☆pi☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
へそ大根と肉団子の味噌煮込み雲呑
へそ大根
•
干し椎茸
•
人参
•
南瓜
•
大根
•
玉ねぎ
•
玉ねぎみじん切り
•
生姜みじん切り
•
豚ひき肉
•
鶏ひき肉
•
片栗粉
•
塩
•
4人分
kara☆pi☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
へそ大根のフカヒレ風
へそ大根
•
干し椎茸
•
春雨
•
小松菜
•
生姜
•
ネギ
•
酒
•
ネギ油
•
スープ
•
椎茸、へそ大根戻し汁
•
オイスターソース
•
胡椒
•
4人分
kara☆pi☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏ひき肉詰めへそ大根すまし汁葛仕立て
へそ大根
•
鶏ひき肉
•
玉ねぎ
•
生姜みじん切り
•
酒
•
片栗粉
•
塩
•
胡椒
•
湯
•
塩
•
蕪
•
舞茸
•
4人分
kara☆pi☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
へそ大根入り八宝菜
へそ大根
•
中華スープの素
•
干し椎茸
•
豚バラ肉
•
エビ
•
白菜
•
人参
•
ピーマン
•
ネギ
•
ブロッコリー
•
卵
•
生姜搾り汁
•
4人分
kara☆pi☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
へそ大根入り薬膳スープ
へそ大根
•
鶏肉モモ肉
•
塩
•
にんにく
•
玉ねぎ
•
さつまいも
•
舞茸
•
生姜
•
昆布
•
酒
•
醤油
•
高麗人参茶
•
2人分
kara☆pi☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
肉じゃがへそ大根
へそ大根
•
人参
•
玉ねぎ
•
じゃが芋
•
豚肉
•
こんにゃく
•
エリンギ
•
砂糖
•
酒
•
醤油
4人分