クックUKX0VC☆

半丁豆腐 • 三つ葉 • ネギ • 生姜 • 一味唐辛子 • 削り節 • 醤油

全長30～50ｃｍくらいのカツオ • 青ネギか万能ネギ • ニンニク • ポン酢醤油 • 氷水

新鮮な胡瓜 • 白菜キムチ • 搾菜

チリパウダー • クミンパウダー • コリアンダーパウダー • ターメリック • 菜種油 • ニンニク • タマネギ • 食塩 • 茄子 • ガラムマッサーラ

チリパウダー • クミンパウダー • コリアンダーパウダー • ターメリック • 菜種油 • ニンニク • タマネギ • 食塩 • オクラ

木綿半丁豆腐 • ミツバ • 削り節 • 醤油

生姜 • 梅酢

小麦中力粉または全粒粉 • 塩 • 水

水 • 無塩のトマトジュース • タマネギ • ニンニク • 乾麺のうどん • ニンジンキャベツなどの具 • 豚小間肉 • カレー粉 • 麺つゆ • 味噌

唐辛子粉 • クミンパウダー • コリアンダーパウダー • 菜種油またはサラダ油 • ニンニク • タマネギ • 塩 • ターメリックパウダー • 無塩トマトジュースまたは生のトマト • ジャガイモ • 生大豆または枝豆

無塩のトマトジュース • 塩 • ニンニク • 唐辛子粉