キムヒョンス金賢守

じゃがいも • サラダ油 • 塩 • パプリカパウダー • ブラックペッパー • ケチャップ

牛ももブロック肉 • 塩 • 黒こしょう • オリーブオイル • 温かいごはん • 卵黄 • 小葱 • 白ごま • しょうゆ • みりん • 砂糖 • おろしにんにく

中華麺 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • にんにく • ごま油 • ごま油 • チャーシュー • 煮卵 • もやし • ネギ • 黒胡椒 • ラー油

トマト • モッツァレラチーズ • バジルの葉 • オリーブオイル • 塩 • 黒こしょう • レモンの皮

牛こま切れ肉 • 玉ねぎ • にんじん • じゃがいも • カレールウ • 水 • サラダ油 • にんにく • しょうが • 赤ワイン • インスタントコーヒー • 醤油 •

牛ももブロック肉 • 塩 • 黒こしょう • オリーブオイル • 温かいごはん • 卵黄 • 小葱 • 白ごま • しょうゆ • みりん • 砂糖 • おろしにんにく

温かいごはん • 鶏もも肉 • 玉ねぎ • 卵 • だし • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 三つ葉

スパゲッティ • オリーブオイル • にんにく • 唐辛子 • 塩 • 黒コショウ • パスタの茹で汁

トマト • モッツァレラチーズ • バジルの葉 • オリーブオイル • 塩 • 胡椒 • レモンの皮

じゃがいも • きゅうり • ハム • 玉ねぎ • マヨネーズ • 酢 • 塩こしょう • 粒マスター

パイナップル • キウィ • ドラゴンフルーツ • プルメリア • マンゴー

市販のインスタントラーメン • 唐辛子 • チンゲン菜 • ハバネロ

バン • レタス • スライストマト • 冷凍牛ひき肉 • スライスチーズ

卵 • レタス • ブロッコリー • ケチャップ • ご飯 • 鶏肉

白米 • 紀州梅干し

レタス • プチトマト • ブロッコリー • 卵 • 塩コショウ • ドレッシング

白米 • 味噌汁 • 豆腐 • 鰹節

生卵 • 塩コショウ • サラダ油