かりかりあんず

水菜 • 味噌 • 砂糖 • 酢 • みりん • すりゴマ

ツナ • 新玉ねぎ • きゅうり • 絹ごし豆腐 • 酢飯 • のり • 焼肉のたれ • マヨネーズ • 揚げ玉

キャベツ • 味噌 • マヨネーズ • 砂糖 • 白すりゴマ • しょう油

絹ごし豆腐 • アボカド • 納豆 • ご飯 • 温泉卵 • 揚げ玉 • しそ • 焼きのり • 万能ねぎ • レモン汁 • めんつゆ • ゆず胡椒

豚肉 • ほうれん草 • もやし • マヨネーズ • 塩こしょう • 鶏ガラスープの素 • しょう油

パスタ 1.8mm以上がベスト • ウインナー • 玉ねぎ • ピーマン • ケチャップ • 塩 • 油 • 砂糖 • あれば バター • 卵

ほうれん草 • めんつゆ • 砂糖 • 水 • しょう油 • すりゴマ

菜の花 • だし • しょう油 • 練りからし

にら • 豚バラ • 温泉卵 又は 卵黄 • 酒 • 塩こしょう • しょう油酒 • 砂糖 • 鶏ガラスープの素 又は 中華ダシの素 • ごま油

鳥むね肉 • 大根 • 水菜 • 酒 • 塩こしょう • すりおろしにんにく しょうが • 片栗粉 • ポン酢