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えるコネレシピ

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@cook_40446420
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地域の美味しい物を厳選したセレクトショップ「ろーかねくと」。
その商品のアレンジとしてご家庭で簡単に作れるレシピを乗せてます。

最新情報は「インスタグラム」で発信
https://www.instagram.com/locanect/?hl=ja

ショップはこちらからどうぞっ。
https://www.locanect.com

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    本格漬けマグロのアヒポキサラダ

    本格漬けマグロ • アボカド • 玉ねぎ • 本格漬けマグロのタレ • ごま油 • 砂糖 • レモンなどの柑橘
    • 2人分
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    ゴーヤーチャンプルー

    豚肉薄切り • 人参 • ゴーヤ • 豆腐 • もやし • サラダ油 • 出汁醤油の基 • めんつゆ • 塩コショウ • 花かつお
    • 4人分
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    即席漬けマグロの海鮮丼

    即席漬けマグロ • ご飯 • 白ごま • 白ガリ • 刻み海苔 • 青ネギ
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      本格派!漬けまぐろ

      まぐろ • 味醂 • 酒 • 国産丸大豆生醤油 • お湯 • 氷水
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        和風パスタ キノコバター醤油

        乾燥パスタ • しめじ • えのき • しいたけ • 玉ねぎ • 房州節だし醤油 • めんつゆ • バター • 胡椒 • お好みで万能ねぎ • きざみのり
        • 1人分
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        筑前煮

        鶏もも肉 • ごぼう • 人参 • たけのこ • こんにゃく • 椎茸 • 胡麻油 • 醤油 • みりん • 清酒 • 水 • お味噌汁のだし •
        • 4人分
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        即席漬けマグロ

        マグロ • 味醂 • 酒 • 国産丸大豆生醤油
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          鯖缶を使ったお味噌汁

          大根 • 人参 • ごぼう • ごま油 • 水 • さば水煮缶 • だしの素 • 白味噌
          • 3人分
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          爽やか!!さば水煮缶の冷やしそうめん

          そうめん • お湯 • 冷水 • 氷 • めんつゆ • さば水煮缶 • お好みの具材 • 胡麻
          • 2人分
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          鯖マヨトースト

          サバ缶190g • マヨネーズ • 塩コショウ • 玉ねぎ
          • 2人分
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          醤油香る磯辺餅

          お餅 • 房州出汁醤油の基 • 麺つゆ
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            鯖缶の炊き込みご飯

            お米 • サバ缶 • 生姜 • 国産丸大豆しょうゆ • 清酒 • みりん • 味噌汁の素
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            たたき胡瓜の梅おかか和え

            胡瓜 • 梅干し • 万能おかか • 房州節花かつお • 白胡麻 • 国産丸大豆生醤油 • 味醂 • 酒 • 砂糖 • お好みで醤油
            • 2人分
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            簡単万能ニラ醤油

            ニラ • 国産丸大豆生醤油 • 味醂 • 酒
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              だし醤油香る! パラパラ炒飯

              ご飯 • ベーコン • 万能ねぎ • 全卵 • 房州節花かつお • サラダ油 • 房州節だし醤油 • めんつゆ
              • 1人分
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              自家製万能おかか!

              房州節花かつお • 白胡麻 • 国産丸大豆生醤油 • 味醂 • 酒 • 砂糖
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                万能おかかとクリームチーズのおにぎり

                ご飯 • クリームチーズ • 万能おかか • お好みで醤油 • 房州節花かつお • 白胡麻 • 国産丸大豆生醤油 • 味醂 • 酒 • 砂糖
                • 1人分
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                ~たまポン!さば缶サラダ~

                さば水煮缶 • 新玉ねぎ • 野菜ミックス • ポン酢 • マヨネーズ • かつおぶし
                • 1人分
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                シンプル!だし醤油バタートースト!

                食パン • 房州節だし醤油 • バター • バター
                • 1人分
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                茄子とみょうがの味噌汁 

                茄子 • みょうが • お味噌汁のだし • 水 • 味醂 • 酒 • 味噌
                • 4人分
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