じじ♀

ふき • 玉ねぎ • ツナ缶 • だし汁 • 酒 • みりん • 醤油

もうかさめ • すりおろししょうが • すりおろしにんにく • 醤油 • 酒 • 3倍濃縮めんつゆ • 片栗粉 • 揚げ油

豚ロース肉薄切り • かぼちゃ • ほうれん草 • 小麦粉 • 塩こしょう • バター • 醤油 • 酒

冬瓜 • 鶏ひき肉 • たまご • 長ネギ • すりおろししょうが • 水 • 味覇 • 塩 • こしょう • 醤油

白米 • 鮭 • 乾燥わかめ • 塩こんぶ • 白すり胡麻 • 小ネギ • 本だし • 3倍濃縮めんつゆ

ささみ • きゅうり • 三島のゆかり

ほうれん草 • にんじん • 納豆 • 青のり • 醤油

鮭ハラス • 顆粒だし • 味噌 • 大根 • にんじん • 玉ねぎ • しめじ • しいたけ • さつまいも • 長ネギ

米 • 塩鮭の切り身 • にんじん • 玉ねぎ • 油あげ • しめじ • 出汁昆布 • 小ネギ • 白だし • 酒 • 醤油 • 昆布つゆ •